眼看着就要过年了，咱中国的老百姓啊，初九这天都爱祭拜苍天，好盼着来年风调雨顺、福气满满。其实这也是咱们老祖宗留下的顺天时、守规矩的好风气。过新年大家都高高兴兴的，但身体可别大意，特别是这心血管，得好好护着。现在虽说春天来了，但早晚还是挺冷的，天气变化又大，真容易惹上毛病。 首先要学会给自己暖身子，气温一降就把厚衣服穿上。吃东西也得讲究点，别光顾着大鱼大肉，最好清淡点，肉和菜都得吃。 还有睡觉的时间也得准时点，别总熬夜。要是您本来就有心血管毛病，那药可千万别自己乱停，按时吃才是正事。平时在家里也得常量量血压心率什么的。 最后啊，如果感觉胸口发闷或者疼了，马上就得停下手里的活儿，别硬撑着。赶紧打120或者去医院看看才最保险。