在如今社会评价体系变得五花八门的背景下，每个人该怎么正确认识自己的特点，确实成了个挺值得琢磨的话题。中国心理学会注册的心理师李哲明提到，现在很多人都爱给人贴标签，这很容易让人看走眼。比如有的人把小心谨慎说成是胆小鬼，把心思细腻当成是死脑筋，其实这都把一个特质的好处给割裂了。 北京大学社会心理学研究中心搞了个“当代青年自我认知调研”，收了1.2万个年龄在18到35岁之间的人的问卷，发现有67%的人都说因为自己性格的问题而焦虑过。其中超过一半的人承认自己用过负面的词来定义自己。陈教授觉得，大家在网上互相比较的情况越来越厉害，很容易把各种特点简单地分成好坏两堆。 但是中科院心理所的案例告诉我们，有些看似是弱点的东西，在某些专业工作里反而很有价值。比如搞科研的人要是太敏感，反而能察觉到数据里的细微变化；搞审计的人要是较真，正是为了把工作做得严谨。这些发现都证明了一个道理：一个人身上的特点好不好，得看它适不适合那个具体的环境。 王璐老师给大家画了个“特质光谱”，她觉得人的性格就像彩虹一样分布着，所谓的优缺点其实只是同一个东西在不同方向上的表现。她建议大家用三个维度来重新审视自己：一是看它在实际生活里能干什么；二是看它以后会变得怎么样；三是看它能不能跟别的东西一块儿起作用。 现在的社交媒体上老有那种看上去完美无缺的生活样子，很容易让人产生错觉。清华大学传播学院的刘颖老师就建议大家得学点“媒介素养”，别傻傻分不清虚拟世界和现实世界。华为公司的张立群也说他们公司现在的招人理念变了，不再非要分出谁好谁坏，而是看一个人跟团队合不合拍。 北京师范大学附属中学搞了个“特质探索工作坊”，学生们通过做题和演戏的方式来了解自己。王明华校长发现，当学生明白所谓的“缺点”其实可能是一种特殊的能力时，他们对自己的接受度就高了，想进步的劲头也就更足了。 心理学家卡尔·罗杰斯说得好，真实的接受自己不是被迫的妥协，而是主动去理解。咱们既要建一个客观的坐标系来定位自己，也要知道人的特点是会变的。只有大家都用辩证、发展的眼光去看人性，才能实现那种“各美其美”的和谐景象。