南京这边最近找医生看过敏性鼻炎的人特别多，张丙文主任说这都是那个叫季节性过敏性鼻炎的“隐形刺客”在捣乱。春季回暖、花草都冒头了，很多人鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，弄得生活一团糟。其实这病不是抵抗力差，是免疫系统反应过度了。南京市第一医院耳鼻咽喉头颈外科的张丙文讲，当花粉这类过敏原进到鼻子里，身体会把它们当敌人看待，释放组胺让鼻子充血水肿、鼻涕哗啦啦流。这种情况会一直折腾个好几个星期。预防主要就是避开过敏原、加强锻炼。比如平时少去花粉多的地方，戴口罩护目镜出门；回家后立刻洗鼻子、洗脸换衣服；门窗最好关严实点，家里多打扫吸尘。这些细节做得好，症状就能减轻不少。要是硬扛不治疗，反而会把病拖重，甚至引发并发症。遇到这种情况最好赶紧找张医生开点药吃或者喷一喷。医生通常会建议用生理盐水冲洗鼻腔把脏东西冲走，再配合鼻用糖皮质激素喷雾或者抗组胺药来控制炎症。要是已经明确是对某种东西过敏了，还可以做免疫治疗。只要大家平时注意防护、科学用药，这个春天咱们就能少受点罪了。