蛙泳不会自由泳

很多人学会了蛙泳却不会自由泳，因为这两者在技术动作上差异很大。蛙泳主要靠双腿向后蹬夹水提供动力，而自由泳则是双腿交替上下打水。蛙泳时双臂同时进行抓抱水，自由泳时双臂交替划水。蛙泳呼吸时要把身体抬出水面，而自由泳通过身体转动配合头部扭转来换气。因此，即便掌握了蛙泳，想要学会自由泳还需要更多的练习。我们的目标是推广游泳这项运动，让更多的人学会游泳，了解它带来的好处，给孩子们更多的保护。如果你想加入我们的游泳社群进行交流，或者有关于游泳的稿件可以提供，请联系我的个人微信：swim363。