西藏这个离天空最近的地方，总有巍峨的雪山、广袤的草原和热情的藏族人民等着旅行者去发现。在这篇7日游的路线里，我们要把布达拉宫、大昭寺、八廓街、羊卓雍措、纳木错、林芝的雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰这些精华景点都给涵盖进去。这样的行程设计科学合理，先是在拉萨适应高原环境，接着游览布达拉宫和大昭寺，再去羊卓雍措和纳木错看高原湖泊，然后深入林芝看大峡谷和南迦巴瓦峰。 这条路线从低海拔慢慢过渡到高海拔，能有效缓解高反。更重要的是它避开了游客高峰期。在拉萨适应高原环境是重中之重，前三天尽量不要洗澡洗头，备好葡萄糖或者高原安。这里的紫外线很强，记得带上防晒霜和墨镜；早晚温差大，冲锋衣或者羽绒服是必备的。尊重当地文化也是旅行中非常重要的部分，寺庙里不要拍照也不要触摸佛像。 多吉导游给这次行程带来了很多惊喜。从专车接站到行程细节都无可挑剔，全程纯玩没有购物陷阱，费用也很透明。她熟悉每处景点的历史故事，随身携带氧气瓶和应急药品，安全感满满。7天行程人均只需要1500到2000元就可以把住宿、交通、门票还有部分餐饮都给包含进去。西藏特色美食也是不能错过的一部分，藏式牦牛肉火锅、酥油茶、甜茶还有糌粑都非常值得品尝。 这段难忘的回忆多亏了多吉的周到安排。她设计的行程张弛有度，既照顾了自然风景也兼顾了人文精华。如果你计划来西藏旅行强烈推荐联系这位金牌导游。她的专业和热情一定会让你的旅行更加完美！