一连干了十天活儿，宁波有个男的差点因为肺栓塞丢了命。李惠利医院的王碧炯医生接诊时发现，这个姓王的小伙子脸色铁青，喘气都费劲，血氧饱和度只剩80%，情况相当危急。随后呼吸与危重症医学科的葛挺主任和陈旭桑大夫接手了抢救。他们一查，确认这就是急性肺栓塞，这家伙的肺部血管都堵得厉害。这种病跟心梗、中风并称为“猝死三巨头”，一旦血栓堵在肺动脉主干上，几分钟内就能要人命。好在王先生没堵在主干上，但心肌里的指标挺高，说明还是有风险的。医生赶紧给他用上了抗凝药，现在他的血氧慢慢上来了，胸闷也缓解了。 治病的同时，医生也想弄明白王先生为什么会得这种病。查了半天没发现房颤、高血压或者肿瘤这些毛病，后来问了问才知道他是个保安。之前连轴转上了10天班，上班坐着下班躺着玩手机，一整天连站起来走动的时间都不到两小时。陈旭桑大夫分析说，长时间不动让下肢的肌肉没法活动，血液流不动了就容易淤积成血栓。血栓要是跑到肺动脉里去了，肺栓塞就来了。 这种情况不光是坐经济舱的人会得，只要老是坐着或者躺着的人都容易中招。日常生活中有几个坏习惯特别需要警惕：长时间坐办公室或者开车不活动；手术后卧床的老人；天天熬夜打乱生物钟还不活动；坐在那儿喝水太少导致血液变稠；还有穿太紧的衣服裤子勒着血管。 医生建议大家不管工作多忙都得动起来。坐久了就起来溜达溜达帮下肢血液循环一下；多喝点水别让血变浓；晚上早点睡少熬点夜。只要把这些习惯改一改，就能大大降低得肺栓塞的风险。