先帖后碑是提升书法水平的重要步骤，对于许多书法爱好者来说，随意临摹字帖会面临很大的风险。这些爱好者把临摹当作是一次冒险，总是看到哪本字帖顺眼就临摹哪本。运气好的话，他们挑到一本楷书范本，还能按照规矩练习；运气差的话，翻开一本魏碑拓片，笔墨一落下，线条变得粗拙扭曲，容易陷入“古拙”和“丑怪”之间的混乱状态。楷书帖如《九成宫》、《勤礼碑》等，笔画清晰结构平正，初学者容易掌握形态。而碑版如《张迁碑》、《石门颂》等，笔势开阔但用笔滞涩，如果没有帖学基础直接上手很容易失控。所以初学者需要先打好帖学的基础，再尝试碑版。很多人误解了康有为的观点认为他推崇北碑而忽略了二王和颜真卿这些传统书家。其实康有为本身就是一个帖学高手，对二王和颜真卿烂熟于心，在融入碑版气魄后才形成了自己独特的风格。如果抛开帖学直接从碑拓开始临摹的话就容易迷失方向。很多人幻想只靠碑学就能在书法上有所成就却不知道这是错误的。老一辈书家曾说过：“学碑不学帖，终成丑书魔。”碑版中不乏工匠刀痕和风化残损痕迹，如果只追求金石气而忽略笔法精微就会导致线条僵化。再加上大多数碑刻出自无名匠手字迹残缺、笔顺混乱所以初学者若没有分辨能力技法和文化品位都会大打折扣。按照这个步骤来练习书法能够让你逐步进步：先临摹楷书帖打基础；接着练习行草帖找节奏；最后选择好的碑版进行拓展。并且要注意几个原则：先求清劲俊雅再追求浑厚苍茫；用笔要保持力度；对经典作品背临过关后再放笔发挥；从册页手卷开始起步再挑战巨制大楷。给初学者三个建议：不要害怕一支毛笔写秃了——随着练习笔尖会逐渐由尖变圆由光变毛；不要害怕练习速度慢——先追求结构稳定再追求气势磅礴；不要害怕一本帖子练习久了变旧——背临到能骗过老师才算是真正过关这样才能形成自己独特风格。按照这个阶梯一步一个脚印地练习书法之路才会越走越宽；反之跳过帖学直接扑向碑版就像不会游泳就跳进深水区一样既危险又尴尬。