中新健康｜骨伤应当如何治疗？专家推荐这16字方针。中新网10月27日的消息，国家卫生健康委27日开了个发布会，介绍霜降时节的健康养生。会上，首都医科大学附属北京积水潭医院的主任医师李庭讲了句话，“伤筋动骨一百天”这句话在中国流传已久，有一定道理，和现在的科学研究结果不谋而合。但是，如果就理解为骨折之后一定要一动不动，那肯定是不对的。李庭还说，骨折治疗的目的是为了让功能恢复得更好。除了骨折愈合，关节灵活度和肌肉力量也是需要考虑的。如果伤后长时间不动，关节就会僵硬，肌肉就会萎缩，肯定不会有好的功能了。 另外一个方面是说，“动”和“静”的结合很重要。这次专家给咱们普及了一下关于骨折治疗基本原则就是复位、固定和功能锻炼。把这三点都给做到位了，才有可能让患者活动自如。 不过李庭也强调说动静结合不能走极端。他提醒大家说完全一百天不动肯定是不对的。要根据具体情况来适当活动才行。李庭还特别提到一个话题是说饮食营养对骨折恢复至关重要。不过要注意的是要均衡饮食。过量地补充脂肪类或者碳水化合物类食物可能让体重增加、给肢体增加负担，反而不利于恢复了。 他给我们推荐了16字方针：“动静结合、筋骨并重、内外兼治、医患合作”。这个方法在中国传统医学里面非常值得参考。 好了这次就聊到这里吧！下次见！