春暖花开的时候出去走走确实是件好事，不过要是没准备点实用的小玩意儿，路上出点意外可能就麻烦了。先说说咋防天气变化，出发前最好把目的地还有沿途的天气预报都查一遍，看看有没有大雨、大风或者降温。要是真有雨，备上轻便的雨衣或者折叠伞是个不错的主意，雨衣户外用起来更方便，不容易被风掀翻。另外春季昼夜温差大，随身揣件防风夹克或者薄羽绒服，随时能根据气温增减衣服。出汗的时候多准备几条纯棉毛巾赶紧擦一下，免得感冒着凉。 阳光里的紫外线这时候也开始变厉害了，带好防晒霜、墨镜和遮阳帽是必须的。防晒霜记得挑那种SPF值高的，而且要适合自己的肤质，差不多隔两三个小时就得补涂一次。 健康这块也不能大意，弄个应急药包随身带着，感冒药、退烧药、肠胃药、抗过敏药还有晕车药这些常用的都备齐了。如果有慢性病，别忘了带够药，放在顺手的地方好拿。蚊虫这时候也开始活跃了，花露水、蚊香片或者防蚊喷雾都给准备上。户外活动尽量穿长袖长裤把皮肤遮严实点，要是不小心被咬了，清凉油、风油精或者止痒药膏都能拿来涂一涂。 手上的清洁也很关键，多带点纸巾、湿巾还有免洗洗手液。在外面吃东西前最好先用免洗洗手液洗洗手。 户外安全方面导航很重要，光用手机导航不太靠谱。最好再带份纸质地图和指南针备用。提前把地形和路线搞清楚告诉家里人或者朋友你具体咋走。 学点基本的急救知识能救急，心肺复苏、止血包扎这些都得会。不会的话参加个培训或者上网看看视频学学也行。 安全警示这事儿得记心里别擅自去那种未开发的地方玩。在山里河边这些危险地带要多留神周围的环境防止出事。要是碰上恶劣天气或者自然灾害赶紧听指挥往安全地带撤。 饮食这块也别马虎，自带的食物得选好保存的面包、饼干或者水果、坚果这些不容易坏的东西千万别带生肉海鲜这种容易坏的东西。 水要带够一般每人每天准备1.5升到2升左右就行。如果有干净的水源记得用净水器过滤一下或者煮开了再喝千万别直接喝生水小心拉肚子。 在景区吃饭挑卫生条件好的地方看看营业执照有没有齐全餐具有没有消毒别吃生冷的东西和没煮熟的肉海鲜之类的预防中毒。 最后还有几个实用的小技巧充电宝和充电器别忘了带着手机没电了没法导航很麻烦出发前先把手机充满电关掉没用的后台程序省电。 垃圾千万别乱扔准备几个垃圾袋装起来去指定地点扔保持环境整洁让大家玩得舒心把家人电话和当地救援电话记在纸上放顺手的地方手机里也设好紧急联系人万一有事好联系帮忙。