这段时间，金坛的高温警报不停地响个不停。金坛区气象台一直挂着高温橙色预警信号，整个街头巷尾都被热浪包围着，仿佛要把人烤化。预计未来五天，天气将以晴热为主，极端最高气温可能会飙升到39℃左右。面对这个情况，金坛政府把气象灾害应急响应级别提升了。今天早上，金坛正式启动了Ⅳ级气象灾害应急响应，要求各成员单位立即进入紧急状态，24小时值班观察灾情并随时汇报。公安、交通、住建、水利等相关部门也都跟着一起行动起来，把每一度热量都转化为守护居民生活的力量。大家都在为了应对高温而努力。 既然如此严重的高温还在持续，我们就得提前做好防范措施了。这次高温可不是说着玩的，很多人都因为中暑住进了医院。举几个例子来说吧：6月26日有个在外面干活的人突然昏迷了过去，体温飙到了42.2℃，最后是在ICU里经过医生一轮又一轮的治疗才把他救回来的；还有6月28日下午，一个路人晕倒在路上，过了40分钟才被人发现送到医院，但可惜的是抢救了十分钟也没能救回来；接着是6月29日，一位市民在厨房里突然感觉头晕、恶心还有胸闷，体温也飙升到了41℃，经过多学科联合治疗才避免了严重后果；最后是6月30日，有两个工人同时出现头昏、恶心还有肢体麻木的症状。这些例子都告诉我们：“热”真的可以杀人。 这次高温天气给三类人带来了最大的风险：老年人尤其是有基础疾病的；长时间在户外工作或剧烈运动的人；还有婴幼儿。这三类人群对高温几乎没有抵抗力。所以我们要格外小心地对待他们，别把老人当成老顽童或者把孩子当成小大人对待，否则任何忽视都可能付出生命的代价。 防中暑有五样东西一定要记住：第一要多喝水但不要过量；第二饮食要清淡但蛋白质要足够；第三睡眠时要避免直吹风和贪凉过度；第四出行时一定要做好防晒措施；第五车内绝对不能给孩子“蒸桑拿”。 最后再给大家说一下中暑急救的四步法：第一步是把患者抬到阴凉通风处平躺解开衣物保持呼吸道畅通；第二步是给他降温头部冷敷全身擦浴扇风；第三步是给他补充水分清醒时少量多次喝含盐清凉饮料昏迷时禁食禁饮由专业人员处置；第四步是让他苏醒或者转送医院轻症可以掐人中合谷穴促醒呼吸心跳停止就立即行心肺复苏并就近送医重症中暑必须用担架平抬途中持续冰袋降温。 现在的高温还在继续着我们必须保持高度警惕！把这份防中暑全攻略转给你最关心的人吧——多一分准备就少一分风险！多一条提醒就多一条生命通道！