春季过敏季到了，虽说过敏性鼻炎不一定是年轻人的“专利”，但老人因为鼻腔黏膜萎缩、免疫力低下、底子差，也是个高发人群。而且老人鼻子不灵光，症状容易被忽略，搞得并发症风险特别高，所以用药和防护就得格外注意。老人身体机能本来就差，随便吃药容易出事。所以想安心控症，就得把握住安全性和有效性这两个重点。 咱们得先把老人们的过敏症状认准了。老年人鼻腔敏感度不行了，打喷嚏、流鼻涕这些典型表现不一定有，可能就是一直鼻塞、鼻腔干巴巴的、闻不着味儿、老想清嗓子。有些人还会胸闷咳嗽，很容易被当成感冒或者是心肺病给耽误了。家里人要是发现老人春季鼻子不舒服、喘气费劲，赶紧带他们去医院看看，排除掉别的毛病后再对症治鼻炎。 防护方面得讲究“温和、稳妥”，尽量少让老人接触过敏原。春天最好少出门，尤其是大风或者飘花粉的时候。要是非得出去，戴上宽松的口罩和护目镜就行，别戴太紧的那种憋气的。回家后用生理盐水洗洗脸、冲冲鼻子，动作得轻柔点，别把萎缩的黏膜弄伤了。屋里保持干净通风，定期除除尘螨。湿度控制在50%左右就行，别太干燥了加重难受。空调也别对着鼻子吹冷风刺激它。 用药安全是绝对的重中之重，得听大夫的。老人本来就有高血压、糖尿病这些老毛病，药不能乱吃。家里千万别瞎买滴鼻剂或者抗过敏药。最好先用生理盐水洗鼻子，再用点温和的鼻喷剂，这种局部用药对身体负担小。如果非要吃口服药，得找医生挑那种对基础病没啥影响的二代抗组胺药，这种药让人昏昏欲睡的感觉轻一点。千万别吃老一代的抗组胺药，那容易让人犯困、口干还想尿尿。 还有含伪麻黄碱的滴鼻剂千万不能用，这玩意儿收缩血管会让血压升高。用鼻用激素的话选低剂量的就行，长期用还得定期去复查。吃药期间多盯着点老人有没有头晕心慌或者排尿困难这些反应，有情况赶紧停掉去找大夫。 平时要注意给鼻腔保湿，可以找医生开点医用润滑剂缓解干涩和瘙痒。吃饭清淡点吃点软和有营养的东西。生冷辛辣还有容易过敏的东西少吃点多喝水润润嗓子。保证睡够觉别太累了适度活动活动练练太极啥的增强体质对抗过敏。 家里人平时多盯着点老人的情况督促他们防护按时吃药定期去复查调整方案。老人们的防治核心就是安全第一躲开用药禁忌把防护做得温和点这样既能压住鼻炎又不招惹基础病让老人舒舒服服过春天。