在刚回暖的初春，老人家得特别小心怎么穿衣服，因为有些衣服虽然看着暖和，实际上暗藏健康风险。西安交通大学第二附属医院老年呼吸内分泌代谢科的李秀丽主任提醒大家，这时候天气变化大，早晚冷、中午热，衣服挑不对很容易生病。 羊羔毛靴看着挺暖和，但鞋底滑，很容易摔跤。老人家骨质疏松，万一摔骨折就麻烦了。另外这种靴子也不护脚和脚踝，长期穿会让脚弓和扁平足的老人更难受，甚至引发关节疼。 棉质衣服干的时候还行，要是弄湿了就全没保暖功能了。雨水或者出汗把衣服打湿了不换，不仅容易感冒，还可能引起低体温症。特别是有糖尿病或者甲状腺问题的人，本来就怕冷、血液循环不好，受了凉病就更难控制了。 紧身衣服勒着血管不好。老人家心血管调节能力差，勒太紧会影响血液循环，手脚容易受冻。再加上紧身衣限制活动，平衡感不好，走路容易摔倒。 牛仔裤吸水后变得硬邦邦的不透气。这种衣服沾水就会一直吸着湿气晾不干，长时间穿着身体会一直受凉，关节也会更不舒服。 要想穿得既保暖又安全，得记住分层、防水、防滑、宽松这几条。贴身内衣选聚酯纤维或者羊毛混纺的，能很快把汗水吸干。中间层穿羊毛衫、抓绒衣或者轻薄的羽绒服锁温。外面套一件防水防风的大衣，最好能盖住膝盖。 最后提醒一下：老人外出回来如果衣服鞋袜湿了，得赶紧换干的，再用温水把手脚搓一搓，这样能促进血液循环防止着凉生病。