在人的晚年里，家庭与社会两者缺一不可。家庭给与老人温暖，而社会则提供保护底线。给老人给予陪伴，让他的日常生活充满幸福。老人不是一个日历上的数字，他们每天在厨房里忙忙碌碌，把一顿饭做好。还时不时在门口张望。这些时刻是老人晚年的色彩。家庭的陪伴不仅仅是一次见面。把“常回家看看”这四个字落实到每天的三餐中。让爸爸妈妈这两个称呼时时刻刻都有人回应。哪怕是一顿晚餐，或是面对面讲老故事都能将孤独感一点点稀释掉。 给老年人保障健康是很重要的事情。岁月把皱纹写进皮肤，也把疾病埋进隐患。定期体检是守门员，合理膳食是后卫，适度运动是前锋这三个环节是缺一不可的。社区、家庭和医院三者都要联动起来把“风险”拦截下来。只有这样老人才能底气十足地迎接每一个清晨。 老年人精神上的寄托也很重要。许多老人不是怕死而是怕被忘记。一支笔、一张纸、一把蒲扇都能给老年人对抗遗忘的力量。社区里的合唱队、书法角和园艺课看似微不足道却能让大脑保持活跃并且笑容保持常挂脸上。 社会给老年人提供一个更加优质的养老生活环境。把“养老”升级为“享老”，给老年人更多选择权利：想居家就居家；想抱团就抱团；想独处就独处。医疗、护理、应急还有精神慰藉一个也不能少；尊严、体面、选择还有自由一个也不能打折。 每个人都应该积极参与到这个过程中去安度晚年不只是家庭成员的事情它更是一个家庭与社会共同努力的结果从今天开始少一次刷手机多一次陪坐；少一顿外卖多一顿共餐；少一句抱怨多一句赞美让老人晚年不再是被安排而是被看见的诗和远方给他们一个安心幸福的晚年生活 。