这上海的冬训真把泰山队整得够呛，20米的小范围对抗、高频率的换位传球，那是真的累。要知道从海口出来后大家就在广州磨合了战术，刚到上海又给整了个高强度的力量有氧组合训练，白天跑4v4、7v7对抗，晚上还得看视频复盘到半夜。最累的是3月2号要在泰安顶上去拍全家福，还得抽时间去临沂跟B队踢一场热身赛，2月27日回济南后根本歇不了。球队在上海这次集结的阵容太齐整了，五位外援全归位了，葡萄牙中卫佩德罗·阿尔瓦罗也正式跟一线队合练上了。教练组趁着人齐赶紧敲定主力框架和轮换体系。 这波热身赛一共要踢三场，三场的对手和打法完全不一样。2月24日踢宁波队的时候，教练组把重点全放在防线稳定性上，让两条中卫轮流上场练习站位和补位。2月25日对青岛海牛的比赛变成了中场轮转效率大考验，要求前腰和边前卫在20米内最少完成8次无缝换位。2月27日踢申花那场是真的拿最强阵容出来了，克雷桑、莱昂纳多和田鑫三人一起上，目标就一个——提升终结能力。虽然申花门将一口气做了8次扑救挡住了大部分进攻，但泰山队还是利用两次反击远射进了球。 这次备战算是真的把最后的短板补齐了。球队在上海世纪公园球场重新集结后就开始发力了，毕竟这是赛季前最后一次系统备战。正月初四刚出发的时候还没完全从春节假期中缓过神来，不过行李箱早就搬上大巴了。上海拉练到27日就结束了，全队先回济南基地调整一下状态。等把这些事情办完之后，球队就要彻底告别冬训模式，静待3月中超联赛揭幕。