2018年的那次体检结果早就显示她血糖偏高，但她一直没有进行系统干预。最近工作压力大，她长时间熬夜又饮食不规律，这导致身体的代谢节奏完全乱套了。再加上她本身有糖尿病家族史，这些多重因素凑在一起，最终引发了这次要命的糖尿病酮症酸中毒（DKA）。这个发生在杭州市余杭区第二人民医院的病例，可不是个例。现在的职场人，特别是年轻人，因为忽视了慢性病的前期信号，很容易因为高强度的工作和不健康的生活方式把身体拖垮。 你看她发病多急！突然剧烈呕吐、胸闷气促，送到医院一查血糖直接飙到37.75mmol/L，还有严重的代谢性酸中毒。要不是医生及时给她用胰岛素泵抢救，搞不好就没命了。世界卫生组织早就提醒过，慢性病防控重在“防”和“早”。很多人觉得自己年轻身体好就不用体检，结果等到生病了才发现问题已经很严重。 现在年轻人把“年轻”当成健康资本，经常熬夜加班、吃饭随便应付，根本不在乎血糖的波动。这种急性发作的并发症一旦出现，不仅给患者自己带来巨大的痛苦和医疗负担，也会挤占很多宝贵的社会医疗资源。我们真得好好想想了：这些急症折射出的正是部分职场人群健康管理的薄弱环节。 专家建议大家得有风险意识。有糖尿病家族史、之前血糖异常的人，最好定期去查糖化血红蛋白和尿酮体。用人单位也得重视员工健康管理，不能光想着赚钱让员工拼命加班。个人更要学会对自己负责，保持规律作息、均衡饮食、适度运动，千万别长期熬夜和乱吃。 未来我们要推动“主动健康”，让青年群体从被动治病变成主动管理身体。国家的“健康中国2030”规划纲要已经把慢性病防治转向了全周期管理。青年是国家的未来，只有把健康意识融入日常，让规律生活成为习惯，才能真正筑牢生命的根基。这起发生在青年职场人群中的急症病例就是一面镜子，提醒我们在追求事业的同时，千万不能忽视身体发出的警告信号。