两位六旬阿姨在长途旅行中久坐不动，2月25日清晨，她们突然晕倒在地，分别被诊断为急性肺栓塞和两侧肺动脉多发栓塞，急需在ICU接受治疗。这两位阿姨分别是一位60岁的女士，坐了10小时车后栽倒，还有一位62岁的女士，因为堵车久坐了19小时才进了ICU。重庆大学附属沙坪坝医院肝胆血管疝外科主任黄波医师特别提醒，这种症状被称为“经济舱综合征”，实际上不仅仅是坐经济舱才会出现，长途大巴、火车硬座甚至自驾都可能发生。这个病医学上叫“旅行相关血栓形成”，黄波医师解释说，血栓一旦脱落，会随血液循环跑到肺部，造成肺栓塞，严重时甚至会致命。黄波医师指出，不要以为只有坐飞机才会得这种病，只要长时间久坐不动，下肢静脉血液回流变慢、淤积，血栓就可能找上门。 2月25日的报道中提到的两位阿姨就是典型的案例。她们在坐长途车或火车时长时间保持不动的姿势，导致血栓形成并脱落进入肺部。这次事件引起了广泛关注和讨论，“经济舱综合征”这个话题迅速登上热搜。媒体报道和网友评论都提到了这一现象。黄波医师特别强调说：“约50%的患者早期没有症状或症状很轻。” 针对“经济舱综合征”的预防措施，黄波医师建议大家记住三个小动作就能有效预防这个问题：踝关节运动、伸屈运动和环绕运动。这些动作都可以在座位上完成。此外还有几点需要注意：多喝水稀释血液；避免喝酒和大量咖啡以免加速脱水；穿宽松舒适的衣裤和鞋子；高危人群如孕妇、肥胖者建议穿医用弹力袜；每隔1-2小时起身走动一下或者寻找服务区休息。 黄波医师介绍了身体出现哪些情况需要警惕“经济舱综合征”的信号：单侧小腿突然肿胀、按压疼痛、皮肤发红发热、鞋子袜子变紧、脚尖踮起时疼痛加重等等都是血栓形成期的征兆；而胸闷呼吸困难、胸痛针扎感、咯血晕厥等则是血栓脱落期肺部风险较高的表现。