看着手中这杯龙井茶，心情舒畅，仿佛春意在杯中荡漾。3月底新茶刚上市，火气还未消尽，咱给它冷藏一周，把青涩味褪干净，等盛夏来临，打开这罐"春天的信"，又是另一种感觉。到了酷暑天气，人容易脱水、燥热、犯困，还容易得空调病，正好给身体来杯茶，它的清冽香气先给大脑降降温，微苦的茶汤再给身体补补水，暑气也就慢慢退去了。 一杯西湖龙井有着不少好处，这里面藏着老祖宗的轻身密码。《神农本草》里写过："久服安心益气……轻身不老。"茶多酚和咖啡碱一起帮我们加速脂肪代谢，让肚子上的游泳圈渐渐消失。维生素C、茶氨酸和咖啡因联手工作，能帮咱们抗氧化、中和自由基，让脸色红润起来。茶氨酸还能提升身体抵抗感染的能力差不多五倍，给免疫系统加个"Buff"。 大家都知道绿茶是"皇后"，其实它还有很多功效。这个茶还能帮咱们抗衰老，茶多酚能把自由基清除掉；它还能抗菌消炎，保护消化道黏膜；甚至能给牙齿穿层"氟铠甲"防蛀牙。无论是改善消化不良还是缓解急性腹泻，龙井都是不错的选择。它还能提神醒脑消除疲劳；茶多酚抗氧化的能力很强；儿茶素还能抑制致病细菌；氟离子能保护牙齿免受酸蚀；咖啡碱还能利尿强心。 其实茶不仅能喝还能外用。皮肤生疮溃烂流脓了可以用浓茶冲洗消炎杀菌；口腔发炎咽喉肿痛了含漱龙井茶汤能立刻缓解。 这杯西湖龙井不仅色香味形俱全，更是把健康藏在每一泡里。下次再捧起杯子喝的时候，别忘了向它道谢：谢谢把春天留着等你。