余光中在面对李敖每天都来招惹自己的时候，心里从来不会有什么情绪波动。你问他为什么，他就说李敖要是一天不骂他，日子就没法过下去了。而我根本懒得搭理他，证明我可以过得比他还要精彩。你知道毕加索是怎么说的吗？他让你想想那些鸟叫的声音到底好不好听、能不能听懂。其实很多事情和鸟叫是一个道理，有些需要你认真去听，有些你听听就好。心理学家把“态”这个字拆开来看就是“心”加上“大”，意思是你得把心给敞开一点。当你的心胸变得足够宽广的时候，很多让你烦躁的事儿自然而然就消失得无影无踪了。 人生中的那些不如意往往是因为你看得太狭隘，生气大多是因为你不够豁达。心情郁闷是因为你心里没阳光；焦虑是因为你把弦绷得太紧；悲伤是因为内心不够坚强；惆怅是因为缺少温暖的阳光；嫉妒则是对自己没信心。说白了，每一次烦恼都是老天在给你送一个反省的机会。 每一次选择其实都是一场赌局，赢了当然高兴，但输了也得认账。没必要在输赢这件事上太过纠结。就像那句“破锅自有破锅盖”一样，生活里有很多事压根就不值得我们去烦心。不如抬头看看天空飘过去那几个字：“一天净是事”，咱们干脆回答说：“那都不是事！” 所以各位朋友啊，遇到生活中的那些鸡毛蒜皮小事儿的时候，别把它们给放大了。该吃就吃该喝就喝，活得开心一点就行了。 那种没心没肺的人其实是最不容易累的人。真正的聪明人都知道一件事：啥事都不算个事儿，就算是个事儿也是一阵儿就过去了。让咱们都做个心态特别好的人吧！