得了甲流后，好多孩子虽然不发烧了，但还是咳个不停。一到晚上或者早上，咳得尤其厉害。这种情况叫“感染后咳嗽”，大概是因为呼吸道黏膜还没长好，变得特别敏感，受点刺激就想咳。有些孩子甚至能连着咳好几周，把家里人搞得挺焦虑。 要是不管它，咳嗽可能会加重，甚至引起支气管炎或者肺炎。特别是小宝宝，呼吸道还没发育全，咳得太凶会吃不下饭、睡不好觉，营养跟不上免疫力就会下降。 专家建议在家护理时要讲究点策略。先把房间弄得湿一点，用加湿器把湿度控制在50%到60%，这样空气不干就能少刺激呼吸道。然后多喝水或者蜂蜜水（一岁以上的宝宝可以喝），把喉咙里的痰稀释掉。吃饭要清淡点，少吃油腻的甜食。平时别让孩子闻烟味、粉尘这些东西，出门最好戴个口罩。 如果咳嗽变严重了，比如喘气费劲、嘴唇发紫、一直高烧不退或者特别没精神，这时候就得赶紧去看医生了。吃药和打针都要听医生的话，千万别自己随便找大人的药给孩子吃。去医院看病的时候，一定要把发病时间、吃过什么药还有咳嗽的特点都说清楚。 大家平时得多学学怎么护理呼吸道。以后咱们的社区宣传和医院指导得跟上，让家长们掌握点基本知识。只有家里的、医院的还有社会上的人一起努力，孩子才能快点好起来，以后也能健健康康地长大。