2月22日这天早上，一位来自贵州遵义的40岁女士在上海和湘潭之间经历了一场生死时速。她和家人开车启程后遭遇严重堵车，硬是在高速公路上晃悠了整整24小时才到了湖南湘潭。由于为了赶路没时间走动，女士一下车就栽倒在地不省人事。救护车把她拉进了湘潭市第一人民医院，医生一查血压低得吓人，还查出了下肢深静脉血栓。刘启俊医生立刻给她做了CTA检查，确诊是急性肺栓塞——就是血栓跑到了肺动脉里把血管堵住了。医疗团队赶紧用药溶栓抢救，过了几个小时，血块慢慢融化了，血压也回来了。 刘医生说这事儿正好印证了个常见的毛病叫“经济舱综合征”。其实就是在狭小空间久坐不动导致的深静脉血栓。以前飞机经济舱乘客得这个病多，所以才这么叫。这种血栓平时可能在起身使劲或者有人按腿的时候突然掉下来堵到肺里，或者自己脱落流过去。患者会觉得胸痛、喘气费劲、直接晕倒休克甚至猝死。这可不仅仅是飞机经济舱的事儿，哪怕你是坐火车、开长途车，或者在家里长时间不动弹都容易犯。 黄美林医生在2月26日专门做了提醒：堵车的时候千万别老在车上呆着不动。医生建议每隔1到2个小时就下车活动5到10分钟，活动活动腿脚；实在没法下车就在车里做点踝泵运动或者弯弯腰膝盖；多喝水别让血太稠；像有肥胖史、做过手术、有过血栓或者生宝宝的这些高危人群更要当心。许建编辑特意强调说肺栓塞这病一旦发作特别危险，能防住比治更好。 责编：许建