房间是不是干净，其实能改变你的运气？哈佛商学院的研究发现，把房间清理干净，就是在给心灵做个SPA。你最后一次彻底打扫是什么时候？这不仅仅是个人习惯，更是你心里状态的一面镜子。现在很多人因为忙都忽略了这点，可研究说，住的地方乱不乱和心理状态好坏有关系。哈佛商学院发现，很多成功人士家里都挺整洁，反而是在乱窝里待着的人幸福感比较低。不少大企业也是这样，公司好不好往往和办公环境干不干净成正比。你想想，要是走进一个满地文件灰尘的办公室，是不是会觉得压抑？反倒是明亮整洁的环境让人放松。这不是凑巧，整洁能让人注意力更集中，少点焦虑。打扫房间其实是一种心里上的释放。有人失恋了看了《扫除力》这本书，收拾出14袋垃圾，结果心情变好了。这就跟京瓷公司创始人稻盛和夫一样，公司不行的时候他亲自去打扫工厂，结果又找回了信心。这么看来整理不光是累人的活，更是心灵的洗涤。家里干净不干净也会影响孩子成长。孩子最会模仿大人的习惯。家里整洁的话孩子会比较有秩序感和责任感；要是乱糟糟的话孩子可能在学习上都没方向。所以给孩子造个干净的环境其实是投资未来。经常清理一下住的地方不光能让人住着舒服，还能把心里的负面情绪也一起倒掉了。当你心烦的时候试着收拾一下屋子，有时候会有惊喜收获。心理学家建议每周来个小收拾，每个月搞个大扫除，帮着环境清新点也帮着心情安宁点。干净的环境不光让人心情好，身体也能受益。老是住垃圾堆里容易生病；很多人不知不觉存了好多过期的东西占用空间还伤害健康呢；有个人因为旧衣服过敏只要清理掉那些东西过敏症状就好了。那该怎么开始呢？给自己定个小目标每周收拾一部分区域；把东西分类决定留啥扔啥；养成随手收拾的习惯保持整洁。当你开始关注住的地方的时候就会发现生活里有很多美好呢！你的房间就像你自己的生活一样，干不干净不光是表面的事儿更是心里那份宁静和幸福感的事儿！