春天用黑豆煮水给孩子喝，效果就像把了孩子脾气里的“镇定剂”。家长常犯愁的孩子挤眼、耸肩甚至踢腿这些动作，越吼越严重，去医院一查大多是小儿抽动症。做了十几年医生，我见过太多被这个病折磨的孩子和家庭，孩子被同学嘲笑变得敏感自卑，家长四处求治试了无数办法也总是反反复复。中医讲，这病根子大多是肝风内动加上脾肾两虚，又碰上春天阳气升发过旺情绪不稳。小孩子内脏娇嫩，肝气郁结会导致那些不自主的抽动；脾是后天之本、肾是先天之本，气血不足心神失养了，孩子就容易注意力不集中、易怒、挑食。调理的关键是给肝疏肝降火、给脾和肾补补元气。黑豆正好是个天然好东西。李时珍称它是“肾之谷”，能入脾、肾、肝经。它不光能补肾健脾还能清肝火安神，温和不寒凉适合长期调理。黑豆颜色黑入肾，长得像肾形，味道甘甜平和。针对抽动症有四个好处：给肝解解风就不会挤眼清嗓子了；补补脾肾让气血足起来；清一清虚火定定心；顺应春天升发的气息。这四个方子很经典，家长在家就能操作。 第一种是黑豆配上莲子和麦芽：莲子安神清心、麦芽助消化健胃、黑豆疏肝熄风还能健脾固肾。适合那些挤眼清嗓子特别频繁的轻度抽动娃。 第二种是黑豆配上怀山药和芡实：山药能把脾肾补得好好的、芡实封住肾精不流失、黑豆引火归元。这是给体质调理的好方子。 第三种是黑豆配上乌梅和陈皮：乌梅酸甘化阴、陈皮理气健脾、黑豆把火引下去。这是给那些嘴唇红艳、夜里踢被、口干易怒的阴虚肝旺孩子准备的。 第四种是黑豆配上茯苓和炒白扁豆：茯苓利水利湿、白扁豆祛暑湿健脾胃、黑豆补脾固肾减轻负担。这是专门给那些眼袋发青、头发油腻、腹胀湿疹的脾虚湿困孩子准备的。 前阵子有个8岁男孩来看诊，他妈妈带着进来时孩子一直在挤眼耸肩偶尔清嗓子。妈妈说这症状快半年了一开始以为是坏毛病老是批评反而越来越严重，孩子现在都不敢去学校怕被笑话。我仔细看了下舌头和脉象发现是肝风内动加上脾肾不足又爱吃零食熬夜加重了症状。看着孩子躲闪的眼神我心里特别不是滋味——这病本身并不可怕，可怕的是大人的误解和孩子的自卑。我给他开了黑豆配伍的食疗方并嘱咐家长少批评多鼓励保证作息规律别太累。汤药太苦怕孩子喝不下去我改成了膏方加了点麦芽糖收膏闻着有股淡淡的药香混着甜味孩子不排斥了就能坚持吃了。不到一个月复诊孩子挤眼耸肩明显少了也愿意说话了妈妈握着我的手一直道谢。其实作为医生最希望的就是每个孩子都能没病没灾自信快乐地长大。小儿抽动症调理得有耐心春天正好是黄金期用对了黑豆的方法温和调理就能帮孩子摆脱困扰让成长顺顺利利的。