说真的，比那种能杀死细胞的病毒更让人头疼的，往往是那些挥之不去的坏心情。要是老这么憋着不说，等着您的肯定是更严重的病。很多人为了怕抽烟喝酒伤身，戒了又戒；为了怕麻将打久了影响寿命，都不敢上桌玩了。谁能想到呢？真正要人命的东西，通常都藏在暗处。毁掉咱们身体根基的，正是那些大家总喜欢忽视的坏情绪，还有心里那一直没停过的自我折磨。 你瞅瞅周围那些活得像个不停转的陀螺一样的人。过去的老黄历翻来覆去地想，还没发生的事儿早就在脑子里演了八百回。别人说一句话就能琢磨出三层意思，一点鸡毛蒜皮的小事儿都能气得跳脚。受了气不敢出声，遇到难事非得死磕到底，肚子里全是怨气，嘴上却还得硬撑着。这哪是过日子啊，这分明是自己给自己下的蛊。 老话说得好，心病还得心药医。要是身体还没倒下去，精神先垮了可就麻烦了。这种看不到摸不着的折磨，比病毒来得还猛。时间一长觉都睡不踏实饭也吃不香，心里那股子憋屈全化成了病痛往身上招呼。最伤身的就是心事郁结在心里头，等到真正的大病找上门来后悔都来不及。 人这一辈子也就这么几十年光景。心胸宽一点病就少一点。过去的事儿随风散了就散了吧；还没发生的事儿直接拒之门外。该吃吃该喝喝，遇到不顺心的事别往心里去。活得没心没肺一点才最舒服最健康。凡事看开点计较少一点心就不累了；心不累身子骨自然就硬朗了。 千万别让心里那点破事变成最后压垮骆驼的那根稻草。把心放宽点把事儿看淡点，拥有了这份豁达健康长寿自然就来敲门了。