最近天气转冷，大家对心血管健康都挺关心的，专家也出来解释了怎么识别风险和紧急处理。2025年之前，咱们国家要把心血管疾病的死亡率降低15%。湖南省在这个方面已经有动作了，他们的心血管急症救治网络平均时间比以前缩短了28分钟。咱们国家现在有3.3亿人得心血管病，到了冬天，急诊的人就更多了，比别的季节多了大概30%。所以专家说，大家得特别小心。 长沙市第一医院心血管内科的马丽霞主任医师讲了三个特点。第一个就是症状多样，不一定是胸痛，也可能肩膀疼、牙疼。第二个是高危人群多，高血压、糖尿病还有老年人都得重点防。第三个就是时间紧，心梗之类的急病救治时间一般不超过120分钟。这主要是因为冷天血管收缩、血压波动大，还有人活动少、吃东西也不一样了。 专家提醒大家要监测血压，出门随身带硝酸甘油。如果出现胸痛、呼吸困难或者意识不清这些情况，别乱动马上打120。湖南那边已经建好了全省的救治网络。 为了预防心梗这些急病，研究表明死亡率能降40%以上。国家卫生健康委最近发了文件要求到2025年把死亡率降15%。咱们要把被动治疗变成主动预防，既靠医生也靠自己保护健康。 除了湖南还有其他地方也都在做这事。现在还有一些新技术能用智能设备24小时监测心脏。社区医院和大医院也连起来了方便转诊。健康教育也得常态化做起来。 最后就是要把家里的防护和医院的治疗结合起来才行。