别再熬夜修仙了，凌晨两点的亮光根本照不亮

别再熬夜修仙了，凌晨两点的亮光根本照不亮清晨的地铁。现代年轻人最爱凌晨两三点在网上晃荡，你去厕所摸到黑，一看舍友的床帘还在亮着，你就知道大家都在线呢。朋友圈也总能看到大家晒的动态，“夜深人静”，“终于忙完了”。第二天早上群里又有人发消息了，熬夜党的脸都青了，早起的人已经跑了好几公里。你玩游戏熬夜，对面的人敷面膜已经进入梦乡。你给自己打气说要早点睡，结果第二天还是感觉疲惫不堪。其实年轻人身体也受不了这样的折腾。如果能早点睡个好觉，第二天就能多腾出两个小时给自己。买一份豆浆煎饼果子慢慢吃或者去操场跑步发泄情绪，或者捧着书背单词复习一下。把黑夜留给睡眠吧。当你放下手机关灯的时候记住：今晚早睡是为了明天的早起准备好力量。