近年来，跑步、球类、力量训练等健身方式越来越受欢迎，但随之而来的运动损伤、慢性疼痛等问题也日益突出。如何在坚持运动的同时减少受伤风险、加快恢复速度、提升身体机能，成为许多运动爱好者和普通市民关注的重点。基于此，融合医学评估与科学训练的运动康复服务正逐渐普及，服务范围从传统的"受伤后治疗"扩展到"运动前筛查、运动中管理、运动后恢复"的全过程。
从"疼痛就医"到"主动预防"，运动康复的发展反映了公众健康理念的进步。只有夯实专业基础、完善服务体系，才能让更多人享受安全、持久的运动乐趣，真正实现全民健身向全民健康的转变。