频繁头痛 杨立强医生提醒您，这可能是脖子在出问题。 咱们看看，在那些老是不见好的慢性疼痛里，有一种被大家常常漏掉了，就是颈源性头痛。这毛病是颈椎或脖子周围的软组织闹出来的，像颈椎老化、肌肉累坏了都可能惹祸。它和偏头痛、紧张性头痛不一样，虽然痛是在脑袋上，但根子却在脖子里。 哪些人容易遇上这问题呢？这毛病一犯起来，后脑勺、头顶或者太阳穴那块地方就会持续酸胀，大多时候只在一边。只要你一扭头、低头，或者长时间一动不动地坐着，疼劲儿就更重了。脖子也会像木头棒子一样硬邦邦的，转不动。严重了还可能头晕、想吐，见不得亮光。 目前咱们国家大概有5600万这样的病人，而且年轻人越来越多了。因为大家现在手机玩得久了、老爱坐着不动，这个病的数量还在不停地往上窜。天天趴在电脑前的白领、程序员、老师这些职业最容易中招；中老年人因为身体零件老化更容易得；以前摔过脖子或者一直姿势不对的低头族，还有睡觉姿势别扭的人，也都有很高的风险；还有那些不爱动的人，颈肌太薄弱也容易得。 平时想不得这病咋办？关键就是别老低头了。建议你玩30分钟到40分钟手机或者电脑之后，就站起来活动活动脖子，做做仰头转头的拉伸；枕头选个高度合适的；平时多练练肩膀和脖子的肌肉；出门别让冷风直接吹着脖子；总之习惯养成了就不容易生病了。 最让人头疼的地方在于它藏得深而且拖得久。隐蔽性表现在大家总觉得是脑袋在疼，所以老是跑神经内科或者康复科去看医生，动不动就做CT、MRI这些检查，结果都查不出啥大毛病。慢性化就是说一开始可能只是偶尔疼一下，但时间长了颈椎退行了或者肌肉劳损加重了，发作就会越来越频繁，越疼越厉害，搞得睡眠和工作都没法好好搞。 怎么才能把这病治好呢？要是病史短症状轻的人，首选保守治疗，比如做个按摩、热敷啥的物理疗法。实在不行可以吃点止痛药。要是吃药不管用了就试试神经阻滞治疗。这招是把消炎止痛的液体精准打到病发的神经旁边去，把炎症消掉就行。 要是神经阻滞也不管用了，那就可以试试神经调控治疗。用超声带着路用射频电去调节神经的功能，挺安全也不怎么疼。对于那些老治不好的顽固头痛患者，建议做个神经消融术。先用电测找到疼的那条神经的位置，再用射频或者等离子技术给它点处理就能把活性降下来让你不疼了。 最后杨立强医生告诉大家：只要咱们生活上多留神、治疗上选对路子就能少遭罪！