寒假里，天天盯着平板、手机的孩子很容易出问题。在武汉，就有个9岁的小男孩，每天都盯着屏幕，时间长达12小时。这个寒假里，有位家长陈女士带着儿子呦呦来到了武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。刚开始的时候，陈女士以为儿子频繁眨眼睛是坏习惯，她多次提醒儿子纠正，结果发现情况变得更糟。经过详细检查，医生蔡春艳发现呦呦竟然患上了干眼症。 蔡春艳主任表示，寒假期间孩子们长时间使用电子产品的问题越来越严重。她提到，人的眼睛每分钟应该眨眼15到20次，而盯着屏幕的时候，这个频率就会降到5到7次。长时间看屏幕会导致泪液蒸发过快，进而引发干眼症。 最近这段时间里，这样的小患者明显增多。蔡春艳指出很多家长误以为干眼症是大人病。其实现在孩子们得这种病的人也不少了。儿童干眼症典型表现有频繁眨眼、揉眼、眼睛干涩还有异物感。 蔡春艳还提醒家长，平时要控制孩子使用电子产品的时间。她推荐使用“20-20-20”原则：每看20分钟就要眺望6米外的远处至少20秒。此外增加户外活动时间、保持室内湿度、保证充足睡眠还有均衡饮食都有助于预防干眼症。 如果发现孩子出现频繁眨眼或者揉眼睛的情况，一定要及时去专业眼科医院就诊。千万不要自己买药治疗，那样可能会加重病情。现在呦呦正在接受规范治疗，医生强调要让医生、家长还有孩子一起努力改变不良习惯才能从根本上解决问题。