夏天去做理疗的时候，不小心被刚烧开的热水溅了一下。其实生活中类似这种烫伤的事情发生得特别频繁。很多人这时候都会慌张，第一反应就是抹牙膏、涂酱油，或者撒点面粉上去。但这些其实对伤口一点用都没有，反而会把细菌带到伤口里，让感染的风险变大，还可能留下难看的疤痕。这就像给自己埋下了一个大隐患。 首先得赶紧给伤口降温，这是最重要的一步。必须用流动的冷水不停地冲，冲的时间不能少于15分钟，但也别超过30分钟。水温要控制在15度到25度之间，太冷的水不行，会冻伤受伤的组织。水流也要温和一点，别对着伤口使劲冲，确保整个受伤的地方都被冷水覆盖住。 有时候衣服可能会粘在伤口上，千万别使劲撕下来。带着衣服一起冲就行了，这样能避免把伤口撕开。如果是脸上或者脖子上烫伤了没法直接冲水的地方，就用干净的湿毛巾敷在上面，每过3到5分钟换一次，让伤口一直保持低温。 等冲完水降温以后再处理衣服。要是衣服没粘住还好办，轻轻脱掉就行了。要是粘住了就麻烦点，得用剪刀把伤口周围没粘住的布料剪掉，剩下的留在原地别动。千万别硬撕扯布料，那样会把受损的皮肤也扯下来，让情况变得更糟。 泡冷水只适合小面积的烫伤。如果是手掌那么大一块地方可以泡在15到25度的水里10到20分钟。泡的时候如果觉得不那么疼了就可以停了，不用硬撑时间。但要是烫伤面积大了就千万不能泡了，容易引起休克。 最后用干净的无菌纱布或者医用保鲜膜把伤口盖上（保鲜膜要剪几个透气的小孔）。这样能防止灰尘和细菌落到伤口上。 如果是大面积烫伤、烫伤在五官或者生殖器这些关键部位、起了超过两厘米大的水泡，这种情况就必须马上送医院。千万别自己瞎折腾。 有些事情绝对不能做：别抹牙膏、酱油或者香油这些东西，因为它们带有很多细菌；也别自己动手把水泡挑破，小水泡会自己慢慢吸收的；更别用红药水或者紫药水这类药物了，因为这些药会掩盖真实情况还有可能致癌。 把这篇文章存起来吧，家里有老人和小孩的特别要记牢。以后遇到烫伤再也不会慌慌张张乱来了！