潮鸣街道残疾人之家在春节过后开展了一场别开生面的“马年第一课”。为帮助学员科学管理体重并养成健康生活习惯，他们把杭州市健美协会国家级社会体育指导员傅建陈和华东区健身健美总决赛女子形体冠军陈小琴请来了，用专业知识给大家开讲。这次活动的主题是“新年第一课 开启自律健康新程”，潮鸣街道残疾人之家、潮鸣街道康复会所联合潮邻益家社会工作发展中心一起搞起了这堂公益讲座。陈小琴老师用很接地气的话，教大家怎么吃才能既营养又不长胖。她重点讲了三餐要定时定量，别暴饮暴食，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，还要少油、少盐、少糖，多喝水少吃含糖饮料。为了让大家更直观地感受，陈小琴还带着亲手做的低糖低脂蛋糕请大家吃。 学员们在轻松愉快的氛围里学了不少东西。大家都说这堂课打开了健康认知的新大门，以后要更自律地生活来守护自己的健康。一直以来，潮鸣街道的残疾人之家和康复会所都在关注学员的身心健康和生活质量，搞了不少康复训练、健身指导和健康科普活动。以后他们还会根据学员的需求继续搞这类关爱活动，让大家都能过上幸福快乐的日子。