小雨顺产生了儿子，按道理应该是全家都高兴的日子，可这事儿因为她提前出院而变了味儿。婆婆觉得医院太贵，小雨只在那呆了两天就回去了。回到家后，婆婆要上班，娘家离得远，小雨一个人又要喂奶又要做家务。她说自己这月子比平时还忙呢。 真正的危机在一次热情招待的时候暴露了。客人来来回回的，小雨又得抱娃又得递茶还得搬礼物，忙活了一整天累得直不起腰。好不容易才坐下来喘口气，结果眼前一黑晕倒了。 急诊检查结果一出来全家都傻眼了——重度子宫脱垂！医生当时就发火了：“刚生完孩子你们就让她干这么多活儿？”老公和婆婆后悔得不行：本来省下几千块钱的医药费，现在得花好几万去看病了。 什么是子宫脱垂？就是子宫从正常位置滑到了阴道口甚至外面去了。一开始可能只是腰酸背痛、下坠感明显点，严重的就必须得做手术了。产后太早提重物、咳嗽太厉害或者便秘这种让腹腔压力突然变大的动作都可能导致这个问题。 老观念和现在的科学知识撞了个满怀。以前都说老外不坐月子吗？其实人家有专门的产后康复中心还有家庭帮忙带孩子；咱们这儿坐月子的重点不是把自己捂得严严实实不透气的“捂”字上，而是要好好休息。把这段时间当成身体重启的好机会，比吃什么补品都强。 给产后妈妈们几个忠告： 1. 休息才是第一位的：这42天里别干重活提重物，抱娃的时候也注意姿势别弄伤自己。 2. 饮食上清淡易消化一点：大补特补反而容易便秘上火引起痔疮问题。 3. 上厕所千万别太用力：如果便秘了先从饮食上调整一下看看效果怎么样不行再用开塞露帮着解决别硬撑着。 4. 定期去医院复查检查一下身体情况：如果发现阴道口有“肉球”一样的东西或者是腰酸腿痛的感觉持续不断的话赶紧去医院别拖太久耽误病情。 小雨这次教训真的是太深刻了：一次侥幸的早出院差点让她后悔一辈子。产后42天是身体恢复的黄金时期啊！ 千万不要再为了省钱而拿自己的健康开玩笑了！希望所有新手妈妈们都能明白：孩子是两个人一起努力才有孩子的呀；想要把孩子养好自己也得先顾好自己才行。