许多小伙伴在这个时期遇到了难题，似乎付出的努力没有获得预期的效果。这种情况下，你们一定要稳住心态。这几条建议能帮你们找回继续前行的动力。 请记住，驱动我们学习的动力与学习效率的关系并非是直线。有时候，过高的动机反而会适得其反。许多同学因为急于求成，反而会产生焦虑感，影响记忆和思维能力。这个时候，不妨降低些预期，把更多的注意力放在学习的过程上。如果你们觉得自己完全没有压力，那么也要给自己一点动力。回想一下当初为什么选择考研吧。 把目标明确下来吧。你们回想一下上一次全情投入、心无旁骛地去完成一件事是什么时候？可能是高考吧。高考之所以让人专注，就是因为那个目标已经在心里扎根很久了。然而到了考研这个阶段，目标可能有些模糊了。所以，给自己定一个具体的目标院校和分数，把它们放在显眼的位置时刻提醒自己吧。 别太玻璃心了。我们经常会被感性的情绪左右，产生一些消极的想法。但是请记住感觉并不总是准确的。遇到这种情况时反问自己一下：真的是这样吗？事实上这真的存在吗？仔细分析一下自己目前的学习状态吧。还有在备考过程中一定要清楚自己在做什么，为什么这样规划计划？不然容易被周围的人和事所影响。 一定一定一定要坚持下去。考研过程中肯定会有想要放弃的时刻，但千万不要就此放弃。现在是备考的冲刺阶段，放弃比坚持还要难。每过一周给自己打打鸡血吧，坚定目标继续前行。 暨大考研院给大家提供更多信息供你们参考哦！