不少女生在月经期间，总是会盯着经血的颜色看，要是发现颜色深了，心里就忍不住犯嘀咕：“是不是宫寒啊？以后会不会影响怀孕？”中央广播电视总台北京3月13日消息（记者郑洁怡、李源），为此，央广网记者特意请教了北京协和医院妇科内分泌与生殖中心的主任医师田秦杰。这位专家说，经血的颜色主要看量多少和流出的速度。要是量少排得慢，血在身体里待得久了就会被氧化变深；量多流速快，颜色自然就偏红。这种现象是正常的，和所谓的“宫寒”没啥直接关系。其实，“宫寒”只是西医给的一个症状说法，不是病根子，更不等于不孕不育。田秦杰建议大家多留意月经周期和量有没有规律，咱们可以记住一个“三个7”的标准：月经来的时间在21到35天之间，经期最多不超过7天，还有前后两次的波动别超过7天，这都算是正常的。要是觉得月经量不对劲，也可以自己掂量掂量：量多到都影响日常生活、老担心渗漏；或者量少到跟以前比明显少了、还滴滴答答不干净。要是真的出现了月经过少的情况，建议在来月经前5到7天去做个B超看看子宫内膜的厚度，再查一下雌二醇和孕酮的水平，看看到底是内膜出了问题还是激素异常。田秦杰提醒大家别太纠结经血的颜色，也别盲目相信那些“宫寒导致不孕”的传言，关注整体的规律，一旦有明显的异常赶紧去医院看病，这才是科学保护自己健康的做法。