咱们谁也没指望能一辈子找个完美的伴侣过日子，可要是那天他做错了事儿，伤了你，你心里那种难受劲儿，真的是比纸被撕烂了还疼。那时候你急眼了，冲他喊“我放弃了”，其实你是想吓唬吓唬他，顺便求个回头的机会，不过你也没想过，这话在他耳朵里听着可能就是在宣判死刑。你想啊，一个平时为了家庭忙前忙后的好男人，心里其实早就装了太多憋屈。他一听你说分手，第一反应根本不是心疼你的委屈，反而是觉得自己整个人生都完蛋了。他会琢磨，“原来你要的不是我这个人，是那个啥错都没有的躯壳。我要是做错了一件事，你就觉得我一文不值了。”这种想法能把他逼到愧疚的死胡同里去，甚至觉得自己彻底没救了，再也没法把这窟窿补上。 这时候双方的想法彻底对不上了。你喊着“放弃”其实是想他多在乎你一点，可他感受到的全是那种被彻底抛弃的绝望。他为了保住仅剩的尊严，要么沉默不语，要么躲你远远的，再严重的甚至直接提离婚。关系搞得就像一场猫捉老鼠的游戏：你追着他问，他跑着躲你。那该咋办呢？其实修好这段关系不一定要两个人一起使劲，主要得靠你自己长本事变了才行。把心思从盯着他干不干转移到琢磨自己该咋办上。 他要是不吭声了，别光顾着发脾气，先自己把情绪稳住。问自己一句：“我有啥能做的能让我好受点？”平时说话也换个招儿，少拿威胁吓唬人，多用“我”开头的语气聊聊心里话。比如可以说：“你最近一直不说话，我一个人怪孤单的，有点担心咱们俩这关系。”这样听起来攻击性小一点，能让他知道你是担心他的。 把生活重心别老是放在他身上了，自己该干啥干啥，培养点积极的心态。你活得漂亮了，家里的气氛也就变了样儿。他感受到的不再是压得他喘不过气的大山，而是你那平和又稳当的劲儿。这种转变会慢慢打破他心里的那道防线。 改变哪能一天两天就见效呢？他得看你是真变了样还是在搞什么新花样控制他呢。你得沉住气坚持下去，相信只要你变了总有一天会有效果。当你不再追着他跑的时候，他也就没啥理由再躲了。 婚姻里出问题大多是因为两个人用错了密码互相扎心。你说的“放弃”其实是在求个抱抱啊。关键是要换个说话的调子——别再拿分手威胁了——改成“我需要”去拉近关系。你变强了不是为了求他回头，而是为了把话语权抢回来。 不管最后他走不走回来，你都已经比以前更成熟更完整了。每回遇着婚姻的坎儿都是个长本事的机会。也许就是因为这痛的教训，让你学会了怎么疼自己、怎么跟伴侣把心贴得更近点。咱们一块儿盼着吧，在这条路上你肯定能遇到更好的爱情和婚姻。