前段时间，有消息说速效救心丸这种救命药搜索量激增，连专家都急了。3月25日有个电商平台的数据显示，24号晚上8点以后，大家开始疯狂搜索速效救心丸、硝酸甘油这些救命的东西，同比暴涨超过30倍；AED这类测心跳的器械搜索量也涨了10倍；辅酶Q10这些保健品更猛，涨了超8倍。 这个事搞得一度冲上热搜。记者专门联系了负责速效救心丸的项目经理，他说从24号到25号，确实有增长，他们正在统计。目前供货没问题，价格也没乱涨价，“官方定价”。 前阵子还有人拍到某明星在低温下拍戏含服速效救心丸缓解不适，话题也火了。网上好多人说年轻人、上班族也开始随身携带了。 对于这个情况，西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院心血管内科副主任杨建敏提醒说，现在好多年轻人把它当“抗累神器”，其实这么做反而可能掩盖病情，万一真的心肌梗死发作就很危险了。 泰康仙林鼓楼医院药学部主管药师张海欧也强调说，不是所有心脏不舒服的人都能吃速效救心丸。这药只适用于气滞血瘀型冠心病或心绞痛的急性发作，能扩张血管让血流过去，赶紧止痛。 专家们都指出了正确用法：必须舌下含服，急性发作时一次吃10到15丸，千万别吞下去。如果嘴里没那种凉麻的感觉就说明药失效了，得换新的。吃药姿势也很讲究，最好坐着或者半躺着吃。要是站着可能头晕血压低；平躺的话心脏负担重。 用药期间还要小心副作用是低血压，不能跟降压药或者硝酸酯类药一起吃。 据央视新闻报道，心源性猝死占到了所有猝死的80%以上。《中国心源性猝死流行病学调查》显示每年有大约55万人死于心源性猝死。其中18到35岁的年轻人比例从2015年的12%飙升到了2024年的28%。 怎么降低风险呢？保证充足睡眠、每周运动150分钟、保持好心情、低盐饮食这些都很重要。比如成年人每天要睡够7到8小时，中午还可以小睡30分钟。每周至少进行150分钟中等强度运动，像健步走、慢跑这种有氧运动就挺好。少吃盐，每天不超过5克。 编辑是文博雅审核是马兰监制是钟蓓总监制是李天翔。