寒假临近，选择去热带地区度假的家庭越来越多。但温暖的环境也伴随一些容易被忽视的健康风险。上海市儿童医院耳鼻咽喉头颈外科副主任倪坤近日提醒，热带旅行中的昆虫叮咬值得警惕，尤其是蜱虫带来的威胁不容忽视。蜱虫是一类分布广泛的吸血性节肢动物，在病媒生物中仅次于蚊子，位列第二。它们在热带丛林、草地等环境更为活跃，嗅觉灵敏，常寄生在皮肤较薄、较隐蔽且不易被抓挠的部位，如耳后、颈部、腋窝等。蜱虫叮咬可引起局部红肿、疼痛，更严重的是，其携带的病毒、细菌、寄生虫等病原体可能导致森林脑炎、莱姆病、发热伴血小板减少综合征等疾病。部分病例可出现瘫痪、多器官衰竭，甚至危及生命。儿童在蜱虫叮咬风险面前更为脆弱。由于皮肤更娇嫩、免疫系统尚在发育、抵抗力相对不足，儿童对蜱虫传播疾病更易感，并发症风险也更高，因此儿童防护需要家长重点关注。为降低旅行中的蜱虫风险，专家建议采取系统防护措施。首先，穿戴防护衣物是基础。外出尽量选择长袖长裤，将裤脚塞入袜子、上衣扎进裤子，并佩戴帽子和手套，尽可能减少皮肤暴露。其次，合理使用驱虫剂可更增强防护。在裸露皮肤及衣物上喷洒含DEET或派卡瑞丁成分的驱虫剂，注意避开眼睛、口腔、鼻腔等敏感部位。儿童使用时需由成人在旁监护，避免误用。第三，尽量避开高风险区域。户外活动应优先走开阔道路，减少在草丛、灌木丛、树林等蜱虫易滋生区域的停留时间。旅行归来后的检查同样关键。回到住处后建议尽快洗澡，并在光线充足的环境下仔细查看全身皮肤，尤其留意耳后、颈部、腋窝、腹股沟等部位，发现可疑虫体应及时处理。若已被蜱虫叮咬，处理方式直接关系到感染风险。专家强调，切勿用手捏挤压、火烧、涂酒精或指甲油等方式，这些做法可能刺激蜱虫释放体液，使病原体更易进入人体，也可能造成口器断裂残留在皮肤内，增加后续处理难度与感染风险。正确做法是用镊子夹住蜱虫头部，沿垂直于皮肤的方向，以稳定、均匀的力度缓慢拔除，尽量完整取出。若出现口器残留，或叮咬后出现发热、头痛、皮疹、乏力等症状，应尽快就医，避免延误。
健康出行，细节决定安全。热带旅行的魅力在于亲近自然，但越贴近自然，越要把防护和规范处置做到位。提前做好防护、遇到叮咬按规范处理，既是对假期负责，也是对家人健康与公共卫生安全的共同守护。