过年那阵子大家总忙着应酬，把胃给吃坏了，消化科的医生们都在强调得多留个心眼。记者王卡拉走访发现，北京大学人民医院消化内科的陈宁大夫给出了不少实用建议。趁着春节假期，大家别光顾着享受大鱼大肉，要是肠胃负担太重也会闹脾气罢工。 专家提醒，这个时候消化不良、急性胃肠炎、胃食管反流这些毛病很容易找上门。因为油腻或高糖的食物会让胃受不了，出现腹痛腹胀、反酸打嗝这些症状。有些人总觉得胸骨后疼，还以为是心梗，其实多半是胃里的酸水反上来了。急性胃肠炎和胰腺炎一开始的表现很像，都会上腹部疼得厉害，还会恶心呕吐发烧。但胰腺炎的疼痛通常是持续性的胀痛，还会扯着后背疼，恶心吐得比胃肠炎要重得多。 陈宁说，有过胆结石胆囊炎病史的人得格外小心饮食和生活习惯。他们最好别碰炸鸡这类高脂高胆固醇的食物，少吃油腻的肥肉和动物内脏，以免刺激胆囊收缩发作。另外春节天凉代谢慢，保暖也很重要。 除了胃病，消化道出血也得防着点儿。大过年的暴饮暴食或者酗酒容易伤了胃黏膜，导致出血。出血的人会呕血或者拉黑便，头晕得厉害甚至晕倒。这事儿千万不能拖，一旦有症状赶紧去医院。 还有那些不小心吞进了异物的情况也很常见。尤其是老人和小孩吃枣子或者吃骨头的时候不注意细嚼慢咽就容易出事。临床见过不少被枣核卡住的病例，锋利的两头容易扎穿肠子。想靠喝醋吞馒头把东西冲下去这种办法根本不靠谱。 过节吃火锅大家都喜欢，但别为了赶时间把滚烫的汤水囫囵吞下去。曾经有人生吞了刚出锅的烫汤引发了过敏性休克甚至低血容量休克，这可是要人命的大事。 所以在享受美食的时候千万要淡定点，把食物晾温了再吃才是正道。卢茜核对了上述内容确保准确无误。