2026年3月11日，随县三里岗镇中心卫生院把儿童健康开学第一课带进了学校，王小琴护士在现场把重心放在了体重、视力、心理、骨骼和口腔这五个方面。医院搞了这次活动，主要是为了保护孩子的身心健康，帮助他们建立正确的健康观念，也给学校和医疗之间搭个桥。讲座现场用多媒体和互动问答的方式给大家讲了很多实用的东西。医生给大家看了看正确的坐姿和站姿，还建议大家少喝碳酸饮料、少吃甜食，饭后记得漱口。 为了让大家少吃糖少吃油，医生还给学生们详细地讲了怎么吃才均衡，还教大家怎么监测体重，怎么通过运动来保持身材。在眼睛方面，医生强调要离书本远一点，保证户外活动的时间，定期去检查视力。心理方面呢，医生告诉大家遇到困难别害怕，要勇敢地说出来，和同学好好相处，这样才能心情好。 为了保护脊柱健康，医生提到书包别太重、桌椅要合身、还要补钙和多运动。关于口腔问题呢，医生示范了正确的刷牙方法还有窝沟封闭等知识。大家都知道健康是学习的基础也是快乐成长的保障。这次活动让大家都学到了不少关于五健的知识，也提高了师生们的健康意识。医院还说会一直把五健工作做好，给孩子们的成长保驾护航。