心脏病一旦发作千万不能乱动，今天给大家把这3个最容易让人走岔路的谣言一次性说个清楚。网上传得最凶的什么捶胸拍背能活血、先吃药再打120、针刺放血能救命，这些不但帮不上忙，反而可能把本来能抢救回来的人给坑进去。 先来把谣言拆开来看看。第一种说的是捶胸拍背能加速血液循环，这完全是个大坑。心脏本来就难受了，交感神经一下子兴奋，心率血压全飙上去，这时候你还去大力拍背捶胸，那简直就是往伤口上撒盐。正确的做法是赶紧把人放平了让他安静下来，家属马上打120等救援。 第二种谣言是先吃药再打120。很多人觉得这是经验之谈，其实药吃错了比不吃更危险。要是心绞痛突然犯了，首选是硝酸甘油含在舌下；要是没带硝酸甘油，速效救心丸也能顶一下但见效慢。要是怀疑是心梗，那种压榨样的胸痛超过15分钟都没好的话，硝酸甘油和速效救心丸基本没啥用。这时候该把300毫克阿司匹林嚼碎吞下去，再赶紧往医院送。 还有种更离谱的是说针刺放血能救心梗或者中风。这简直是胡扯，放血不但通不了血管还会带来剧烈的疼痛和交感风暴，弄不好直接心律失常就挂了。医院里明明有导管、溶栓药和支架这些好东西摆在那儿也不用放血疗法，道理不就在这儿嘛。 接下来我教大家一个三步自救法：快！送！开！心肌梗死抢救有个“黄金120分钟”，每多拖一分钟就有一部分心肌坏死。记住这三个“快”，关键时刻真能救命。 第一步要立刻自救或求救。以前有冠心病心梗史的人也好，平时有高血压糖尿病的也好，或者吸烟多年的人也好，要是感觉到压榨性的胸痛、胸闷、出冷汗千万别硬扛。直接躺平、喊家人帮忙，然后立马打120。年轻人也别觉得自己身强体壮能忍过去，“忍一忍就过去了”这种念头可能让血栓把心脏给堵住。 第二步一定要第一时间打120。别想着再等等看是不是就好了。调度员能在电话里指导你吃药保持呼吸通畅，救护车还能在半路上跟医院联系开通绿色通道。 第三步家属千万别犹豫签个字开通血管就行。医生一看确诊是急性冠状动脉闭塞早开通早恢复。如果家属在溶栓还是放支架中间反复纠结犹豫来犹豫去的话可能就错过了最佳时机。 最后给家里有心脑血管病的人一点小建议：家里常备药箱很重要——硝酸甘油、阿司匹林、速效救心丸都分开放好标上日期；把药放在阴凉干燥的地方别让孩子拿到；每年至少得跟家里人演练一次假胸痛的场景——怎么拨打120、怎么带证件医保卡、提前把停车位置说清楚；情绪管理也很关键——家属越慌张患者越害怕；这时候得保持镇定轻声说话安抚病人才能让他少点躁动多配合点治疗。 心脏病突发就是一场和时间赛跑的比赛，时间就是心肌；这些谣言和偏方只会把人拖后腿。把这篇文章转发给爸妈伴侣或者自己看看——关键时刻多一分清醒就能少一份遗憾。