现在的人啊，谁不是忙得团团转？总想着靠按摩给自己松松绑。哪怕只是按按肩膀、捶捶背，哪怕是那种带有机械感的自动按摩椅，大家伙儿都觉得能缓解压力、疏通筋骨。毕竟做完一天的活儿或者运动完浑身酸痛，给身体做个深度放松，心情确实能好不少。 不过这事儿真得提个醒，千万不能瞎按。特别是有些人觉得自己身体倍儿棒就去乱按一气，真的是在“作死”，搞不好连命都给搭上。 虽说按摩好处多，但要是碰上这几类人那绝对不行。首先就是那些颈椎病特别严重的人。特别是像脊髓型颈椎病、颈椎管狭窄或者脖子不太稳当的朋友，他们的脊髓本来就悬着一根弦呢。要是按摩师那手劲没把握好突然给你来一下狠的，瞬间就能把神经给挤坏了，严重的可能直接瘫痪在床。 除了脖子这一块儿，老年人也要小心颈动脉斑块。现在好多中老年人都有高血压、糖尿病或者高血脂这些毛病，血管壁那可是硬邦邦的。要是这时候你再去使劲按脖子搞不好斑块就会掉下来堵在脑子里引发中风。而且老年人大多骨头都疏松了，劲儿稍微大点骨头就容易断或者错位。像那种自动按摩椅就更别碰了，根本没法根据你的身体情况调整力度。 还有一种情况容易被大家忽略——如果肾脏上长了那种错构瘤或者平滑肌脂肪瘤的话，千万不能用力按。去年11月不是有个新闻嘛？就是个女的因为按摩把瘤子给搓破了，赶紧送进了医院抢救。 不光是特定人群要注意，就算是身体没毛病的人也有些部位是绝对不能碰的。比如脖子上的颈动脉窦那个位置特别敏感。稍微一刺激就容易晕厥甚至心脏骤停。前阵子网上还传过一个缓解失眠的视频，教大家去按压那个地方一分钟呢！这玩意也敢点赞18.3万？要是有朋友看过这种视频，赶紧去制止他们。 另外还有一点很关键：乳房千万不要乱按！美容院里那种精油里可能含激素啊！这东西吃多了很容易得乳腺癌。要是已经有了早期肿瘤再去按反而会刺激它长大扩散。就算没肿块也别以为就没事了——早期的乳腺癌根本摸不到！有时候连医生都很难通过触诊发现。一旦手法不对很容易把癌细胞给按跑了。 说到底健康才是最重要的东西啊！享受放松的前提是得先把自己的身体状况搞清楚。下次打算去按摩前不妨先在心里过一遍：我有没有不能按的毛病？要是有疑问最好还是去问问医生或者专业的按摩师傅比较稳妥。