各位观众朋友，大家好！今天我们特别邀请到了复旦大学人类表型组研究院国际合作与智库办公室的负责人刘晗老师，跟我们聊聊基因与健康的那些事儿。要说2035年建成健康中国，这可是党中央定下的大目标。“十五五”期间这一步能不能迈稳、迈好，咱们每个人的健康走向都在其中扮演着重要角色。 咱们常常说基因决定命运，但真的是这样吗？后天干预到底能不能改变人生剧本？别急，先把这几个问题留在脑子里。就在3月7日的下午，朵云书院·滴水湖店热闹非凡，一场以“基因不是宿命：关于‘你能否改写自己’”为主题的分享会正在火热进行中。刘晗老师围绕表观遗传学等前沿领域，把基因之外的生命调控机制给咱们细细讲了一遍。 原来啊，我们体内的基因就像一本动态的书，并不是一成不变的剧本。这书怎么写？主要还是看周围的环境和咱们平时的行为。比如饮食、睡眠、情绪这些日常小事，都在不知不觉中给身体的健康进行着“重新编程”。刘晗老师结合《超越DNA》《超越双螺旋》这些书里的内容，深入浅出地把表观遗传学的核心发现给咱们讲明白了。 大家想想看，蜜蜂因为吃的不一样就会变成蜂王或者工蜂，这说明了什么？这不就是后天改写先天的好例子嘛！生活方式对人的生物学年龄影响这么大，谁能想到呢？一个个生动的科学案例让咱们直观感受到了改变命运的可能性。 她还梳理了传统进化理论的来龙去脉，把表观遗传机制的“密钥”一个个拆开来看。结合鲜活的生物案例，她给咱们逐层打开了生命进化的全新维度。现在大家明白了吧，咱们每个人其实都可以更主动地掌控自己的健康和寿命。这场分享会真的是干货满满，让我们对未来有了更多的期待和信心。 再次感谢刘晗老师的精彩分享，也感谢复旦大学和朵云书院滴水湖店给我们提供了这么好的交流平台。希望大家都能通过这场活动重新认识自己，在未来的日子里把健康牢牢抓在自己手里！