你要是咳嗽老不见好，而且痰还是白色泡沫状，那你可一定要试试这几个老偏方！你别看咳嗽这种小病磨人，它其实就藏在换季的时候，有时候还趁着你熬夜劳累跑出来捣乱，让人整晚都睡不着觉。好在咱平时做饭的锅碗瓢盆里头，藏着不少对付这种毛病的温柔招数，能慢慢给你把嗓子眼和胸口的火给按下去。 天冷的时候咳出来的痰通常透着股寒气，感觉呼吸都带着股涩涩的味道。这时候你不如去厨房找根圆萝卜切成丁儿，再用那种甜甜的蜂蜜腌一腌。等你把这两种味道揉在一块儿，用温水冲开喝下去，那种甜甜的感觉顺着喉咙滑进去，就连胸口的痒劲儿也会慢慢散开。 要是想弄点热气腾腾的东西暖暖身，就把橘子放在灶火上慢慢烤。等橘皮烤得香喷喷的了，连皮带肉吃下去，那种暖暖的香气就能顺着四肢散开，寒气也就不知不觉跑光了。或者你用个热水袋在后背敷一敷，让那股温热劲儿顺着皮肤渗进去。只要肚子暖了，咳嗽的节奏也会跟着放慢。 要是你喉咙里干得冒火、感觉有团火在烧、还特别痒的话，那就赶紧去弄点润润的东西喝喝。可以用这种温和的水果熬碗甜汤，或者泡壶清淡的茶水来喝。这样甘润的味道就能慢慢把你喉咙里的燥热给浇灭。也可以挑个又大又饱满的梨，把核挖了填上白糖蒸熟。只要一口咬下去，清甜的汁水把嗓子眼儿全都漫过了，那种干哑的难受感也会跟着好转。 还有那种带有清苦味的果实泡水喝最管用。你只要从早到晚地喝上它，就连夜里咳个不停的劲儿也能给安抚住。 对于那种夜里总是翻来覆去睡不着觉的咳嗽也有办法。如果是黏糊糊的痰堵住了喉咙难受，或者是咳得胸口疼得慌。你就用切细的姜丝和粗盐在锅里炒热包在布包里贴肚脐上。这股热乎劲儿顺着肚子往四周散；或者你睡前喝上一杯热乎乎的甜汤把嘴里润一下。只要这温润的感觉裹着困意上来了，那些让你睡不着觉的烦躁劲儿自然也就平复了。 这些藏在厨房和烟火里的偏方一点儿药味儿都没有，全都是食材本身的香气。它们是咱们老祖宗传下来的智慧结晶也是日子里给咱们的温柔慰藉。它们用最朴素的方式一点一点地抚平你每一声咳嗽让呼吸变得顺畅起来让被吵醒的睡眠也能重新安稳下来。