永顺县芙蓉镇的列夕九年制学校搞了个心理健康班会，主题叫“假如我受到委屈和挫折”。主要目的是想让学生知道咋对付那些烦恼，让心理变得更有韧性。这次活动是一个班级一个班来搞的，给乡村孩子的心里砌一道墙。班主任结合学校的真实情况，演了好多日常的事儿。比如模拟考试失利的时候多难受，和同学闹矛盾被误会了，还有父母不在家自己一个人孤零零的。通过这些事儿，把孩子们内心的感受给勾出来，让他们正视问题。班里还搞了讲故事、分组讨论、大家把心里话说出来这些形式。班主任很耐心地听他们说，用大白话告诉他们，委屈和挫折是长身体的时候少不了的，只要能接纳、化解就好。活动里还讲了好多励志故事，教了些深呼吸、找人聊聊天、换换注意力这些实际方法。特别照顾到了村里留守儿童多的情况，教他们自己多关心自己，鼓励他们去找老师长辈帮忙。这次班会让孩子们在轻松的氛围里了解情绪，学会应对挫折。接下来学校还要把心理健康教育常态化搞下去，用爱心和耐心守护好乡村孩子的心理。让每个孩子都能带着阳光的心态往前冲。（通讯员 石远慧 王春枝）