朋友们，注意了，3月20日可是第19个世界口腔健康日！咱们烟台市口腔医院牙周科主任邱才卿给大家敲警钟了，别以为牙缝里的这点小事没啥大不了，其实它和全身健康可是息息相关的！尤其是咱烟台的800位记者朋友，通过齐鲁壹点APP或者微信小程序，随时能报料！ 孙淑玉专家说，口腔可是身体的“窗口”，牙周这扇窗户的“支撑结构”出了问题，整个人都可能跟着遭殃。好多人都以为刷牙出血是上火或者牙刷不好，牙齿松动是老了掉牙的正常现象，这可就大错特错了！其实这些都是牙周炎在作祟，这病虽然不痛不痒，但会偷偷侵蚀牙槽骨，让牙齿不知不觉就掉了。 说到这里你可能觉得奇怪，牙周组织不就只有一点点大吗？咋能跟全身健康搭上关系？王茜玮和李姝慧告诉大家，这里面的学问可深了！致病细菌能进血液循环，诱发动脉硬化、糖尿病并发症，甚至还能穿过血脑屏障跟老年痴呆挂上钩。特别是对于糖尿病患者来说，发展到重度牙周炎的时候，血糖很难控制住；孕妇如果得了中重度牙周炎，早产或生出低体重儿的风险也会增加好几倍。 生活中哪些习惯会伤害牙周呢？最直接的就是抽烟和喝酒！尤其是那些一天抽10支以上的“老烟民”，患牙周病的风险飙升到了14.4倍！还有那些每天大量喝酒的人，免疫力下降了，牙周炎自然就找上门了。 为了幸福生活着想，大家必须改掉这些坏习惯。日常卫生习惯也得跟上来：吃完东西漱口，早晚用巴氏刷牙法刷够3分钟，天天用牙线或间隙刷清理牙缝。每年至少要去口腔医院查个1到2次身，按时洗牙把牙石和牙菌斑给清干净。 最后提醒大家一句：一旦发现牙龈出血、牙齿松动这些情况，千万不能拖！赶紧去烟台市口腔医院找医生看看吧！咱们的报料通道很方便，“齐鲁壹点”APP和小程序随时等着你们的消息！