把所有队员都拉出来练三分，乌戈教练也直接说了，北京队那是块硬骨头。2026年3月21日，也就是明天中午，辽宁队和北京队在那踢场呢。赵继伟和俞泽辰训练完没事干，就在场边聊着天，气氛挺不错的，看来大家心里都没多少压力。赵继伟现在状态正好，有鄢手骐和王岚嵚给他顶着，关键时刻总能得分。别的队员都在主攻外线准头，莫兰德就不一样了，他拿罚球练手，毕竟内线打三分不太靠谱。 乌戈接受采访时也没藏着掖着，说北京是强队里的强队，不光有外援厉害，国内球员也挺强。虽然他们刚输了球，但这回肯定得把劲儿全使出来打我们。既然双方都要拼命抢开局，那我们得看谁的执行力更强才行。说到防内线的问题，北京有周琦和麦基那是真顶不住。除了张陈治锋和莫兰德扛着压力外，付豪、李晓旭他们也得挺上去。 现在全队唯一能指望的内线就是莫兰德了，这哥们压力太大了，指不定要被人死死缠着不放。要是内线被突破了个底儿掉，咱们攻防节奏肯定乱套。至于抢篮板这块儿也得重视起来，得把篮板死死护住再反击，这点教练也反复强调过。要是光靠后卫冲抢可不行，大家都得上。 说起这段时间的连胜纪录，乌戈说没啥神秘招数，主要就是大家心里有底了，配合也顺溜了。特别是后面几个年轻人被挖掘出来了，进攻端的稳定性才有了保障。要是真把北京拿下了，队伍的士气肯定能上一个台阶。 3月21日这天的训练结束后，全队回到基地继续磨战术。付豪和俞泽辰在外线苦练投射技巧，莫兰德在篮下练罚球手感。主教练乌戈看在眼里急在心里，给大家打气说北京队不是那么好惹的。他着重提醒大家一定要保护好篮板球，还要把防守做好。 辽宁队现在面临的最大难关就是北京队内线的周琦和麦基。虽然有莫兰德在禁区防守能力不错，但其他队员也得跟着上才行。尤其是张陈治锋、付豪还有李晓旭这几个内线球员必须随时做好准备补防。 赵继伟目前已经恢复到最佳水平了，鄢手骐和王岚嵚一直在帮他分担压力。他的状态让全队都感到很安心。莫兰德虽然把三分球的短板给规避掉了，但他的罚球命中率还需要再提升一下。 2026年3月21日这天中午的踩场训练结束后，全队都回到了驻地。付豪和俞泽辰在外线进行了加练，莫兰德则是在篮下练习罚球技术。主教练乌戈接受了采访时坦言道北京是强敌。 赵继伟如今完全找回了比赛状态，鄢手骐和王岚嵚一直在帮他分担压力。这让他在关键时刻总是能够为球队贡献得分。大部分球员都在这个过程中提升了自己的三分球命中率，特别是外线的投射能力得到了强化。 莫兰德把精力放在了罚球技术的提升上，毕竟他是个内线球员很难去打三分球。因为这场比赛三分转换会非常关键，确保外线投射精准成了重中之重。 训练结束后主教练乌戈接受采访时直言北京是联盟顶尖强队，拥有顶级的外援还有实力强劲的国内球员。这对他们来说是近阶段最具挑战性的对手之一。面对刚经历爆冷失利的北京队，预计他们会把注意力高度集中起来全力以赴展现强硬打法对辽宁构成严峻考验。 双方从比赛一开始就必定要拼尽全力，攻防执行能力成为了胜负关键因素。对于如何限制对方内线力量这个问题上，乌戈指出北京有周琦和麦基两位重量级球员坐镇。 这不仅让张陈治锋与莫兰德需要承担压力外，鄢手骐、付豪和李晓旭等内线球员也得挺身而出共同应对挑战。如今唯一可以依赖的内线优势就是莫兰德他肩上的担子很重很可能要遭遇对手死缠烂打式的防守策略如果内线防守屡屡被突破辽宁队的攻防节奏将受到严重影响。 提到篮板球争夺这块时乌戈特别强调篮板球至关重要必须坚决保护好篮板并快速转化进攻推进快攻节奏这也是近期训练重点比赛中要有更多球员主动冲抢篮板否则篮板数据恐怕会显得非常吃力关于近期连胜纪录的话题乌戈表示没有什么神秘秘诀主要是球员自信心增强整体节奏流畅球队反应积极做到让每个人都能发挥作用这种谦逊态度带来实质性进步。 在他的带领下全队整体水平得到显著提升尤其挖掘出了更多后场球员的潜力有效保障了进攻端的稳定性若最终能够击败北京队整个团队的士气将迎来质的飞跃实现蜕变式提升。