道家哲学有一个关键教诲：我们并不是为了吃苦而来人世的。如果有办法避免，就没必要硬着头皮去承受苦难。常听有人说，只有先经历艰难困苦，才能成为成功的人。然而，老子的观点并非如此。在《道德经》中，他指出百姓之所以挨饿，是因为统治者征税过重。痛苦往往是人为制造的结果。人生在世，不应刻意寻找苦难。遇到可以绕开的困难时，不必强行承担；面临可避开的障碍时，也不要正面冲撞。这并不是偷懒的行为。 为什么有些痛苦是非经历不可的？大多数痛苦是人们强加给自己的。明明有路可走却偏要走崎岖小路，明明可以慢慢来却非要赶时间。人们把吃苦看作是成功的必经阶段。然而，一旦苦吃够了，身体垮掉了，心气也会消散殆尽。庄子曾这样描述：精明的人忙碌劳碌、聪明的人担忧焦虑、无为的人无所奢求，吃饱喝足之后自由遨游、像没有系绳子的船只一样自由自在。 太聪明的人常常劳心劳力。太精明的人则总是忧心忡忡。顺其自然的人既吃得饱又过得悠闲。仅仅承受痛苦本身并不能带来功德。《道德经》第四十六章提到：灾祸没有比不知足更大的，错误没有比贪婪更严重的。人之所以受苦，根源在于贪多求快、急于求成，总想一蹴而就，结果逼自己吃下不该吃的苦头。 合道的生活方式是“有所作为而不争胜”。事情要去做但不必拼命奋斗；道路要去走但不必强行突破。那些“硬吃”的苦头多半是在跟别人攀比、盲目跟风或者跟自己过不去。有人加班到深夜并非真的工作需要，而是怕被说“不够努力”，第二天继续加班，第三年还是如此。三十七岁那年他倒在工位上时，手里还攥着手机屏幕上显示着一行未发送出去的消息：“这个方案我再改改。” 这样的苦头就是强行吃掉的。 我们需要明白一个道理：能不吃苦就不吃并不是软弱的表现。有人担心“不吃苦”就意味着不上进。道家所说的“无为”并不是什么都不做，而是不去做不该做的事情、不去承受不该承受的磨难。老子提到：知足者才富有强大的内心力量；勉强挣扎者往往缺乏真正的智慧与道德修养。 注意啦！勉强挣扎者虽然志向远大却不一定合于天道；明白天道的人知道何时该停下脚步、何时该退一步海阔天空。 能避免无谓的磨难时选择避免是看清楚了事情的边界和底线。《道德经》第五十二章告诉我们：能够洞察细微之处才算是清醒明智；能够守住柔弱姿态才算是真正强大有力。 硬碰硬撞只是莽夫行径；能够避免灾祸才是智者之道。如同水遇到石头就绕道而行、遇到悬崖就顺势落下从不强行冲撞一样最终也会流入大海。 教员在《中国革命战争的战略问题》中提到：战略退却的目的是为了保存军力准备反攻。退后一步并不意味着认输投降，而是为了不走弯路、不吃无谓的苦。 传统文化中有时会把吃苦看作是一种枷锁束缚住人们的思想观念。从小我们就被教导“先苦后甜”，然而吃苦之后未必会得到甘甜的果实回报。有些苦难根本没有必要经历。《道德经》第七十七章这样写道：天道是减少多余部分来补充不足部分；而人道却常常相反——越是没有本钱的人越被逼着多承受苦难。 结果只会让他们越穷越苦、越苦越穷。 这种“吃苦”根本不能称为美德！鲁迅先生曾经提出过质疑：一直以来都是这样做的就一定正确吗？ 有些年轻人为了追求所谓的事业拼命奋斗结果患上一身疾病；有些人拼命挤进大公司连续三年加班两千小时导致身体检查出现十二项异常指标；有些人在离开工作岗位收拾办公抽屉时发现还有一盒未开封的胃药保质期还剩两个月。 当初如果少听几句“吃得苦中苦”的话多问问自己“这苦该不该吃”，或许人生道路会更宽广一些。庄子讲述过一个故事：有人因为嫌弃自己的脚不够漂亮就把自己的脚砍掉装假的结果真脚没有了假的也不漂亮最后两手空空什么都没有得到。 并不是所有苦难都需要避免。 有些苦难是自然生长过程中必须付出的代价：学习技艺需要下苦功夫、耕种庄稼需要挥洒汗水。 但是这类苦难有一个显著特征：它是顺应事物发展规律产生的而不是人为故意增加难度所致。 《道德经》第六十四章这样写道：合抱之木从细小幼苗长成；九层高台从一筐一筐泥土堆砌而成大树成长靠日积月累的过程不是强行拔起九层高台是一层一层建筑起来而不是一天建成！ 自然过程中的“苦”是必须经历的过程并不叫“硬吃”。 教员在《实践论》中提到：如果你想知道梨子味道你就得去变革梨子亲口尝一尝！这里所说的“苦”指的是实践探索过程中的努力是认识事物必须付出的代价它不是盲目的自我消耗而是有方向、有目的的劳动！区别在哪里？这个“苦”是事情本身要求的还是自己或别人强加给你的？如果是前者就踏踏实实地去做；如果是后者就尽可能避免去做！ 老子讲“为学日益为道日损”学习知识要一天天积累增长；修炼道德要一天天减少那些多余事物！多余的苦头就是应该减掉的事物！ 人生精力有限时间有限把精力花在强行承受的磨难上就没有力气去做真正重要的事情！《道德经》第四十四章这样写道：名声和身体哪个更亲近？身体和财物哪个更重要？得到和失去哪个更糟糕？ 道理很清楚：一旦身体没了什么都没了！强行承受太大太多的压力最伤害的就是身心！ 庄子说“大知闲闲小知间间”有大智慧的人从容宽广；只有小聪明的人才会斤斤计较！强行承受太多压力的人往往把精力耗费在计较得失维持外在形象上反而没有余裕去观察生活滋养自己！ 不强行承受那些无谓压力不是懒散躺平而是把省下来精力用在真正重要事情上：陪伴家人、保养身体、做自己擅长领域这些事情并不轰轰烈烈但是合乎天道！合乎天道的东西看起来发展缓慢实则长久不衰！ 总结起来道家告诉我们：我们不是为了承受苦难而来到这个世界上的！天地万物造化生命让每个人各正其性命发挥各自才能如果能够避开那些不必要的苦头就别硬着头皮去承受这不是逃避现实而是顺应自然规律！ 老子说过“知常容容乃公公乃全全乃天”明白了永恒不变的道理才能包容包容了才能公正公正了才能周全周全了才能合于天道！ 放下那些不必要的负担卸掉那些强行加上的重担人生道路还很漫长只有走得轻松才能走得长远！