四川有个男人，烟瘾可大了，抽了好多年。身体出问题了，不是咳嗽就是胸闷。他知道得戒烟了，给女儿转钱是个办法。本来一天的烟钱是15元，他把这个习惯改成了每天给女儿转15元。两年下来，居然攒了11800元。这笔钱要是用来买烟，就只剩烟屁股了。 以前买烟抽，爽那么几分钟，过后就是一身毛病，最后烧得只剩一堆灰。但给女儿转钱不一样，这些钱变成了实打实的存款。钱还是那个钱，放的地方不一样结局就完全不同了。这次戒烟的成功关键不在钱多钱少，而是把一个空虚的行为变成了实实在在的收获。 抽烟的时候很爽，但过后还是会生病。而给女儿转钱的时候，心里就有个念想。今天没抽就给女儿多了15块，明天没抽又多15块。这些小钱加起来就是一笔很大的数字。很多事情道理都懂，可到了具体操作的时候就没那么简单了。戒烟的好处虽然长远，但人往往熬不住寂寞。 所以就得把长远的好处拆分成短期的甜头。每次忍住不抽就给自己一个奖励——给女儿转钱。这个正反馈让他很开心，两年下来成功戒烟并且存下了一大笔钱。 这笔存款虽然是意外之喜，但确实是最划算的人生投资之一。他以前买烟烧完就剩一堆灰和一身毛病，而这次却攒下了实实在在的11800元给女儿用了两年。 其实很多人都知道戒烟的好处，可真正做到却很难坚持下去。这是因为人们往往受不了那种空虚寂寞的感觉。所以给这个行为加上看得见的反馈很重要——每次忍住不抽就能给女儿多一份存款和一份温暖。 从网络上看到的这个故事让人感慨万千：同样是15元钱，一种方式是变成一堆灰和一身病痛；另一种方式却是变成女儿的存款和美好的未来。 这个男人用两年时间成功戒烟并存下了11800元给女儿用了两年：“这才是最划算的人生投资！” 四川这个男人告诉我们：要想改变一种习惯就需要给自己设定明确的目标和行动路径并加上看得见的反馈效果来帮助自己坚持下去！