今天要给大家推荐一个既好看又好吃的酸甜低糖饭卷，它让控糖人士也能放心享用米饭。这个饭卷最大的秘密武器就是低糖饭，糖分只有普通米饭的一半，特别适合减肥和控糖的人群。 这款饭卷之所以敢称自己低糖，多亏了美的HS4030低糖饭煲。它把传统沥米饭的方法装进了智能机器里，一键操作就能完成30次循环冲洗。这样一来，大米里50%的还原糖被洗掉了，抗性淀粉也提升了23%，升糖负荷直接减半。把大米倒进沥糖釜，加水到刻度线后，按一下“低糖饭”按钮，机器就会自动进行30次循环冲洗。冲洗完后，米饭和米汤分离了，宝宝也可以喝这个米汤当辅食。 接下来是山楂饭卷的制作过程。准备好2杯大米、2块山楂、少许花生碎、2根菠菜、2个鸡蛋、面粉和食用油。先把菠菜洗净切段放进破壁机里，加水打成深绿色的菠菜汁。把鸡蛋打散倒入菠菜汁中，再加上面粉搅拌成浓稠的酸奶状面糊。用电磁炉以800W小火摊面饼，中途翻个面出锅后会有很多微孔。等冷面的时候拌入切好的山楂和花生碎，酸甜口味立马就出来了。 接下来就是卷卷大战了！把摊好的面饼铺平，上面铺一层拌好的山楂低糖饭，用虎口往前推慢慢卷紧边缘沾点水粘合一下就好啦。切成小段摆盘之后颜值与口感并存！一口咬下去清爽酸甜还有花生香味呢！ 想让效率翻倍的话？可以试试这三件套：美的HS4030低糖饭煲、美的BL1542Pro破壁机还有美的RH2288电磁炉。从洗米到出餐不到半小时就能搞定啦！自己动手做更健康更过瘾！下次嘴馋的时候别再去便利店买高糖便当啦——只需几颗山楂和两杯米就能把春天卷进碗里！