咱们聊个大实话，今年春节是时候换个过法了，不能再像往常一样瞎胡吃海喝，或者被呛得直咳嗽了。看这街上到处是红通通的灯笼和人群，大家伙儿都等着阖家团圆呢。但这热闹劲儿一上来，身体毛病就容易找上门，节后去医院急诊的人多着呢。你想想看，花了大价钱吃了大肉大酒，结果把肠胃搞坏了，甚至因为呕吐物堵住气道送去抢救，这代价是不是有点大？ 齐鲁医院德州医院那边现在已经忙得团团转了，急诊科简直成了医院的“最前线”。谭秀岭主任医师就特别强调，咱这岁数了，最不能丢的就是规律作息和科学饮食。在外面聚餐时，那些烟雾缭绕的地方千万别往里扎，闻多了对肺特别不好。还有烧烤、油炸食品也别大口往嘴里塞，实在不行就少吃点。 要是你之前就有胃溃疡这类老毛病，那就更得小心了。聚会时候那股子兴奋劲上头了，谁能拦得住？可这一高兴往往就把自己给坑了。咱们不妨试着这样做：大鱼大肉先晾在一边，喝点清淡的汤水也不错；放烟花的时候躲远一点；在屋里吃饭记得把窗户打开透透气。 身体可是革命的本钱啊！趁着春节还没到，咱们得把这些道理都讲给家里人听。只有管住嘴、躲开烟味，才能让这年过得踏实又快乐。咱们一起努力给家里撑起这道健康的屏障吧！