春天来了，我们想要邀请你参与戈尼尔越野跑训练营，南京老山站的活动！2026年3月1日，让我们在南京浦口汤泉宾馆一起出发，去跑进老山深处，体验那片正在苏醒的山野画卷。 3月的老山，被春风轻轻地唤醒了。新草奋力往上长，嫩绿的芽在树梢冒出来，一片片地染遍了山坡。而那些幽谷深处的兰花，也悄悄地探出头来，在无人知晓的角落里吐露着芬芳。这个春天，我们给你提供了一个畅快淋漓奔跑的机会。 这个越野跑训练课有2个组别供选择：24公里D+1307米ITRA1组和17公里D+766米ITRA0组。你可以根据自己的能力选择适合自己的路线。24公里组需要7小时内完成，17公里组需要5.5小时内完成。这个路线设计得很合理，既有土路的柔软和林间的清凉，又避开了陡坡。爬升适中，节奏流畅，适合想要进阶的跑者也适合初次尝试越野跑的爱好者。你不会觉得在“熬”山路，而是像在“滑”进春天里。 对于爱好越野、会自导航、有规律运动基础并渴望提升自己的人来说，这个活动很适合你。 费用方面：24公里组158元；17公里个人组118元；17公里亲子组2人236元。费用包括活动组织费用、戈尼尔T恤或者一顶运动帽和一双运动袜组合（T恤和帽袜组合二选一）、赛道补给、终点补给、梭道营养饮一只、安全收队、纪念奖牌、电子证书、积分上传、户外保险、起终点存包、专业摄影、急救医疗用品等。 自导航加上收队后卫，给你自由和安心。下载轨迹跟随路径，享受在山林里寻宝的乐趣。不用担心迷路或者落后于队伍后面。补给站有热食、水果和饮料，随时让你满血复活。 所有在规定时间内完成跑步的小伙伴们都会获得定制奖牌还有电子成绩证书和ITRA积分。这个活动不是竞技比赛而是一次“与春天的约定”。我们不发名次只是为了记录回忆；不比速度只是为了看谁在山野里笑得最大声。 时间安排是2026年3月1日领物点/起终点都设在南京浦口汤泉宾馆。 流程安排如下： 7:00签到领物 8:50热身 9:00-16:00进山拉练 16:00终点拉伸、补给 春天很短，兰花只开一旬。但你在老山跑过的这一天会开在心里很久很久。扫码报名吧，让我们一起跑进春天里！ 帽袜组合注：戈尼尔T恤和帽袜组合随机发放二选一不同时发放。